Andreas «Tix» Haukeland

[Sakura]

Andreas «Tix» Haukeland gikk fra 40 kilo til 90 kilo i benkpress på 16 uker! det er imponerende gjort.  

[ISW]

Startet han på 40 altså? Jeg syntes han var ganske OK trent også før 16 ukers helvete?

[stjernestøv]

ISW skrev (2 minutter siden):

Startet han på 40 altså? Jeg syntes han var ganske OK trent også før 16 ukers helvete?

Han var jo sprek og yngre i alder enn han er, forstår ikke hvorfor han var med der men nå har han jo fått muskler av å trene vekter. Han var spinkel når han begynte. 

[ISW]

stjernestøv skrev (7 minutter siden):

Han var jo sprek og yngre i alder enn han er, forstår ikke hvorfor han var med der men nå har han jo fått muskler av å trene vekter. Han var spinkel når han begynte. 

Ja, han virket liksom litt for frisk til å være med der?

Men interessant hvis han gikk fra 40 til 90 på 16 uker. Det er en vannvittig økning.

[stjernestøv]

ISW skrev (1 minutt siden):

Ja, han virket liksom litt for frisk til å være med der?

Men interessant hvis han gikk fra 40 til 90 på 16 uker. Det er en vannvittig økning.

Ja han var jo det, hm. Men spiste jo for det meste pizza og dritt. 

Trodde ikke han veide så lite men husker ikke, syns det var lite. 

[Lillemus]

ISW skrev (14 minutter siden):

Ja, han virket liksom litt for frisk til å være med der?

Men interessant hvis han gikk fra 40 til 90 på 16 uker. Det er en vannvittig økning.

Han var med fordi han ville gå opp i muskelvekt og komme i bedre form.  

[påskelilje]

Ja, det var en imponerende fremgang på kort tid! Det var han og Aurora jeg fulgte mest med på. De to, med helt ulike utgangspunkt,  endret seg enormt gjennom de 4 månedene. 

I parentes: Jeg har trent styrke aktivt i sikkert 4 år nå, og har klart 40 kilo én gang (2 repetisjoner), og det var for ett år siden. Forstår ikke hvorfor jeg ikke blir sterkere i den øvelsen... Klarer max 3 reps med 37,5 kilo for tiden....

[Grendel]

ISW skrev (3 timer siden):

Startet han på 40 altså? Jeg syntes han var ganske OK trent også før 16 ukers helvete?

Han ee 189 og veide under 70kg i starten. Veldig tynne armer og bein. Han la på seg enormt med muskler.

Han løp utrolig fort, da.