Hvordan finner man indre ro?

[stjernestøv]

Jeg prøver å tenke at alle skal dø og ingen vet når og la karma ta seg av det, men jeg kan bli så frustrert noen ganger at jeg får lyst å si ifra om ting. Til vanlig bare jatter jeg med om ting selv om jeg vet at det er løgn men hva hjelper det å si ifra? Det tar jo aldri slutt så for min egen fred jatter jeg med, hjelper det å meditere? Jeg vil ikke ha drama. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (7 minutter siden):

Jeg prøver å tenke at alle skal dø og ingen vet når og la karma ta seg av det, men jeg kan bli så frustrert noen ganger at jeg får lyst å si ifra om ting. Til vanlig bare jatter jeg med om ting selv om jeg vet at det er løgn men hva hjelper det å si ifra? Det tar jo aldri slutt så for min egen fred jatter jeg med, hjelper det å meditere? Jeg vil ikke ha drama. 

Det trenger ikke å bli drama selv om du sier meningen din.

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (38 minutter siden):

Det trenger ikke å bli drama selv om du sier meningen din.

Anonymkode: ebc70...09d

Jo det er akkurat det det blir, vet av erfaring det. Kan ikke si en dritt. 

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (19 minutter siden):

Jo det er akkurat det det blir, vet av erfaring det. Kan ikke si en dritt. 

Sett deg i respekt ved å si hva du mener!

Anonymkode: ebc70...09d

[stjernestøv]

Men det er utrolig utmattende å holde det inni seg og ikke kunne si noe, burde jeg bare få det ut og bli i konflikt med mine brødre? Kutte kontakten kanskje? Men jeg må jo ha kontakt med dem pga mine foreldre og informere dem, jeg står som nærmeste pårørende. Er oppvokst til å tie om alt, har ikke lyst å fortsette med det for å holde husfreden. 

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Sett deg i respekt ved å si hva du mener!

Anonymkode: ebc70...09d

Ja har lyst til det egentlig. 

[Krisebærblomsten]

Indre ro: Hør på musikk, syng, skriv ned tanker, les ei bok, tegne eller male, gåtur, ring en venn, se på tv, yoga.