Mr. lee nudler i kopp (kylling) 😋

[Gjest Sakura]

Næringsinnhold

Pr. 100 gram.

Energi331 kJ/ 79 kcal 

Fett 3,60 g 

hvorav

- Mettede fettsyrer 0,40 g 

Karbohydrat 9,60 g 

hvorav

- Sukkerarter 0,80 g 

Protein 1,60 g 

Salt 0,93 g 

* av daglig referanse inntak. Det står forskjellig om ingredienser vis en søker på dette men en kan lese på koppen. Nudeler er ikke sunt. 

Endret 20. april av Sakura

[AnonymBruker]

79 cals er ingenting.

Anonymkode: 9fad6...59b

[Gjest Sakura]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

79 cals er ingenting.

Anonymkode: 9fad6...59b

Nei, det har du rett i har lest mer en 79 cals. 

[Vhanja]

Det er mye mer enn 79 kcal. Kcal i nudler er regnet utfra tørr vare.

En pose vanlige instant nudler (f.eks Mr. Lee) ligger som regel på ca 4-500 kcal, Nudler i kopp er som regel litt mindre fordi det er litt færre gram. Gjerne rundt 3-400 kcal.

[Worrisome_plenty]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

79 cals er ingenting.

Anonymkode: 9fad6...59b

Nei men det er ferdig vare. De færreste drikker vel dessuten ikke det meste av kraften.

[Gjest Sakura]

Worrisome_plenty skrev (4 timer siden):

Nei men det er ferdig vare. De færreste drikker vel dessuten ikke det meste av kraften.

Jeg drikker kraften er god den🙈

Endret 21. april av Sakura

[Gjest Sakura]

Aldri mer 🍜 har hatt saltsmak på tungen i helle dag etter kraften i går🙈

Endret 21. april av Sakura

[stjernestøv]

Sakura skrev (6 timer siden):

Aldri mer 🍜 har hatt saltsmak på tungen i helle dag etter kraften i går🙈

Kunne ikke tenkt meg og drukket kraften. 

[Ekstra]

stjernestøv skrev (15 timer siden):

Kunne ikke tenkt meg og drukket kraften. 

Ikke jeg heller 😅

[krøll9]

Ernæringsmessig et rimelig ubrukelig produkt. Hatt i hånda og slengt tilbake i skuffen igjen flere ganger. Ungdommen digger det skvipet der. Grei smak synes jeg. Men liksom bare ubrukelige kalorier. Ingenting annet på en måte. Man blir vel ikke så raskt mett av det heller? Lenge siden jeg har smakt. 

[Gjest Sakura]

krøll9 skrev (3 timer siden):

Ernæringsmessig et rimelig ubrukelig produkt. Hatt i hånda og slengt tilbake i skuffen igjen flere ganger. Ungdommen digger det skvipet der. Grei smak synes jeg. Men liksom bare ubrukelige kalorier. Ingenting annet på en måte. Man blir vel ikke så raskt mett av det heller? Lenge siden jeg har smakt. 

Ja, en blir mett en stund. 

[emilie321]

krøll9 skrev (4 timer siden):

Ernæringsmessig et rimelig ubrukelig produkt. Hatt i hånda og slengt tilbake i skuffen igjen flere ganger. Ungdommen digger det skvipet der. Grei smak synes jeg. Men liksom bare ubrukelige kalorier. Ingenting annet på en måte. Man blir vel ikke så raskt mett av det heller? Lenge siden jeg har smakt. 

Enig!   En blir kanskje mett, men også fort sulten igjen.

[Lillemus]

krøll9 skrev (7 timer siden):

Ernæringsmessig et rimelig ubrukelig produkt. Hatt i hånda og slengt tilbake i skuffen igjen flere ganger. Ungdommen digger det skvipet der. Grei smak synes jeg. Men liksom bare ubrukelige kalorier. Ingenting annet på en måte. Man blir vel ikke så raskt mett av det heller? Lenge siden jeg har smakt. 

For en del år siden var det veldig populært å spise nudlene tørre, vi måtte til slutt nedlegge forbud på jobben, ungene / ungdommene klarte jo ikke å få nudlene inn i kjeften, så halvparten av nudlene lå igjen på golvet etterpå. 

[Vhanja]

Jeg er dessverre altfor glad i nudler. Men det er lett å gjøre det mer næringsrikt.

Jeg kaster et par never med frosne wok-grønnsaker oppi gryta med nudlene og vannet, så er alt klart samtidig. Krydrer med det jeg vil for mer smak. 

Så kan jeg dele opp et hardkokt egg og ha oppi for proteiner også, evt strimle opp noe kjøttpålegg og ha oppi. 

 

[Kayia]

Vhanja skrev (17 timer siden):

Jeg er dessverre altfor glad i nudler. Men det er lett å gjøre det mer næringsrikt.

Jeg kaster et par never med frosne wok-grønnsaker oppi gryta med nudlene og vannet, så er alt klart samtidig. Krydrer med det jeg vil for mer smak. 

Så kan jeg dele opp et hardkokt egg og ha oppi for proteiner også, evt strimle opp noe kjøttpålegg og ha oppi. 

 

Sånn cirka dette pleier også jeg å lage som sen ekstralunsj om jeg skal jobbe lenge, og har grønnsaksrester etter middag dagen før 😊