Er det noen som har prøvd terapi liggende på sofa/divan?

[AnonymBruker]

Jeg undrer meg om det hadde vært noe for meg. Jeg blir sterkt aktivert i timene og studerer/observerer/analyserer psykologen nøye. Øyekontakt/blikk er sterkt for meg. Traumer, angst og depresjon.

Anonymkode: 4e9b2...ab9

[tilstede]

Ja jeg hadde dobbelttimer hos en psykiater som drev med psykodynamisk psykoterapi og lå på en grønn divan en gang i uken i fem år. Jeg gikk også tre år hos en annen hvor jeg satt og hadde øyekontakt. Begge deler var bra på hver sin måte. Jeg hadde også angst, depresjon og traumer.

[AnonymBruker]

Ja. Men det var ikke noe for meg, for utrygt å ikke se vedkommende og kunne ha et blikk døren.

Anonymkode: 6b071...0db

[AnonymBruker]

tilstede skrev (8 minutter siden):

Ja jeg hadde dobbelttimer hos en psykiater som drev med psykodynamisk psykoterapi og lå på en grønn divan en gang i uken i fem år. Jeg gikk også tre år hos en annen hvor jeg satt og hadde øyekontakt. Begge deler var bra på hver sin måte. Jeg hadde også angst, depresjon og traumer.

Det er psykodynamisk terapi jeg går i. Hvem foreslo sofa? Du eller behandler?

Anonymkode: 4e9b2...ab9

[AnonymBruker]

Jeg gikk en kort stund hos en psykiater som foreslå slik terapi for meg. Men vedkommende virket å misforstå OCD med hvordan jeg var. Hadde pinlige tvangstanker og hen trodde jeg var sånn. Så da droppet jeg hele greia. Sårende å bli misforstått og dypt krenkende. 
 

Etter hvert kom jeg inn til noen som var mer i kontakt med virkeligheten.

Anonymkode: 93bc9...53c

[Glitter]

Gikk et par timer, men følte meg utrygg og eksponert liggende på ryggen, og alt han sa var hnmm, uff, offf...Slike ting. Det gav meg fint lite. Jeg trenger en mer aktiv behandler. Går greit å se de i øynene. Men jeg ser mye til siden og rundt omkring i rommet da jeg ikke er så veldig glad i øyekontakt. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (39 minutter siden):

Gikk et par timer, men følte meg utrygg og eksponert liggende på ryggen, og alt han sa var hnmm, uff, offf...Slike ting. Det gav meg fint lite. Jeg trenger en mer aktiv behandler. Går greit å se de i øynene. Men jeg ser mye til siden og rundt omkring i rommet da jeg ikke er så veldig glad i øyekontakt. 

Det er akkurat det jeg er redd for ville skjedd hos meg også. En følelse av å være blottet. Jeg holder øyekontakt når han prater også ser jeg bort når jeg snakker.

Anonymkode: 4e9b2...ab9

[Glitter]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Det er akkurat det jeg er redd for ville skjedd hos meg også. En følelse av å være blottet. Jeg holder øyekontakt når han prater også ser jeg bort når jeg snakker.

Anonymkode: 4e9b2...ab9

Gjør det jeg også. Eller ser litt i øynene hans når jeg prater, men ser mest bort. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (3 timer siden):

Gjør det jeg også. Eller ser litt i øynene hans når jeg prater, men ser mest bort. 

Samme her. Øver meg på å se litt på han for ikke å være uhøflig.

Anonymkode: 4e9b2...ab9