Kan mangel på folsyre/B12/jern gi slike symptomer? Erfaringer?

[AnonymBruker]

 Hei. Jeg skriver til dere fordi jeg ønsker høre om erfaringer fra andre som har hatt lignende symptomer.

Over en periode har jeg opplevd en ganske kraftig forverring av formen min. Det handler om:

ekstrem utmattelse

tung tretthet som ikke gir seg

rar og «drømmeaktig» følelse

uvirkelighetsfølelse

tomhet i hodet

problemer med å fokusere

surrete og glemsk

vanskelig å føle meg helt til stede

perioder hvor jeg bare må ligge fordi kroppen føles helt tappet

Jeg har tidligere fått påvist mangel på folsyre år tilbake, men har ikke tatt nye blodprøver på grunn av sterk sprøyte-/blodprøveskrekk. Nå lurer jeg på om mangel på folsyre, B12, jern eller andre næringsstoffer kan gi såpass kraftige symptomer når nivåene blir lave. 

Har hørt at folk kan bli helt helseløse av å mangle ulike vitaminer eller stoffskifter, stemmer dette? Noen som kan kjenne seg litt igjen i dette?

Jeg føler meg så rar og helt utmattet, om noen sier de er trøtt, så er jeg 10x mer en normal trøtt, er helt i kjelleren, ser stjerner avogtill når jeg reiser meg.  Er 24 år gammel og ung og genreltt frisk, dette skal ikke være sånn for en person i den alderen/tilstanden.

Spørsmålene mine er egentlig:

Kan mangel på disse stoffene gi så ekstrem utmattelse og rar/uvirklighetsfølelse følelse?

Kan man føle seg uvirkelig, tom i hodet og helt tappet hvis man mangler mye?

Er det noen som har opplevd lignende symptomer ved vitamin- eller mineralmangel?

Hvor store mangler må man eventuelt ha før det merkes så tydelig?

Jeg vet at jeg må få tatt blodprøver for å få et klart svar, men jeg ønsker å høre andres erfaringer før jeg tar steget.

Takk til alle som deler/svarer.

Anonymkode: 7e5dd...074

[AnonymBruker]

Jeg har hatt mangel på b12 d vit og jern. Jeg har også lavt stoffskifte. Jeg har ikke merket særlig til det. Men du bør ta deg en tur til legen.

Det kan være ingenting, eller det kan være noe. Derfor har man leger 🙂

Jeg skjønner at du har fobi og angst. Det har jeg og for andre ting, men du dør ikke av å ta blodprøver, selv om du får kraftig angst.

Anonymkode: b25fa...fb2