Evnen å sove mens alt går til helvete

[AnonymBruker]

 

Klarer dere å sove når dere føler at alt går til helvete?  

Jeg gikk ikke det,  hadde en vanskelig jobb der jeg følte alt var utenfor min kontroll. Så ble jeg skilt og flyttet til annen by. Tok annen jobb som ikke var mulig å utføre for én person. Fikk permanent problemer med søvn og angst.fikk diagnose for bipolar 1 underveis. Men tror jeg kun var under forferdelig permanent stress. Sliter fortsatt med at jeg våkner med jobb stress i hodet. Men etter 3 år har jeg på mystisk vis klart å sovne igjen naturlig, og stress er ikke helt borte engang. Fikk økt østrogen dosen litt. Noen få uker siden. Ellers ingen endringer. Gått på lithium i over ett år. 

Nå kan jeg reflekterer litt hva er endret. Men er ingenting annet rnn østrogen, vært flinkere til å ta vitaminer. Det var det. , hvorfor sover jeg plutselig godt selv om " huset brenner"? 

Får du til å sove med stress? Når alt hår til helvete?

 

Anonymkode: ee107...98c

[frosken]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

 

Klarer dere å sove når dere føler at alt går til helvete?  

Jeg gikk ikke det,  hadde en vanskelig jobb der jeg følte alt var utenfor min kontroll. Så ble jeg skilt og flyttet til annen by. Tok annen jobb som ikke var mulig å utføre for én person. Fikk permanent problemer med søvn og angst.fikk diagnose for bipolar 1 underveis. Men tror jeg kun var under forferdelig permanent stress. Sliter fortsatt med at jeg våkner med jobb stress i hodet. Men etter 3 år har jeg på mystisk vis klart å sovne igjen naturlig, og stress er ikke helt borte engang. Fikk økt østrogen dosen litt. Noen få uker siden. Ellers ingen endringer. Gått på lithium i over ett år. 

Nå kan jeg reflekterer litt hva er endret. Men er ingenting annet rnn østrogen, vært flinkere til å ta vitaminer. Det var det. , hvorfor sover jeg plutselig godt selv om " huset brenner"? 

Får du til å sove med stress? Når alt hår til helvete?

 

Anonymkode: ee107...98c

Vanlig å erfare at østrogentilskudd bedrer søvn.