Hudhunger

[nachnoo]

Vil dele dette fine innlegget fra en fastlege. Jeg har henvist flere til fysioterapeut for dette.

https://www.adressa.no/debatt/i/oEvV5B/hudhunger-et-oversett-samfunnsproblem

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (8 minutter siden):

Vil dele dette fine innlegget fra en fastlege. Jeg har henvist flere til fysioterapeut for dette.

https://www.adressa.no/debatt/i/oEvV5B/hudhunger-et-oversett-samfunnsproblem

😍

Anonymkode: 30838...fb0

[AnonymBruker]

12 minutes ago, nachnoo said:

Vil dele dette fine innlegget fra en fastlege. Jeg har henvist flere til fysioterapeut for dette.

https://www.adressa.no/debatt/i/oEvV5B/hudhunger-et-oversett-samfunnsproblem

Ingen har tatt på meg på over 30 år.

Anonymkode: 50716...db0

[LGLG]

Det var et godt innlegg til ettertanke.

[krøll9]

Så viktig og så forståelig, at det må være riktig. Er enig i at man ikke trenger forskning for å kunne legitimere teorien. Men hadde man forsket, så ville man sikkert kunnet finne forskjeller i hormonhusholdningen til mennesker med svært ulik grad av eksponering for nærhet og hudkontakt, iaf på gruppenivå.

Akkurat som visse hormoner utløses ved nærhet i seksuell sammenheng, så er det vel ikke så hardt å tenke seg til at berøring ut av ren omsorg og andre årsaker, rent platoniske forbindelser, også vil ha innvirkning på velvære ut fra hormonell påvirkning også. Vi er flokkdyr, og uten fysisk nærhet til en viss grad, så får vi kanskje ingen ekte bekreftelse på vår tilhørighet og verdi. Følelsene våre skapes tross alt i hjernen, hjernen påvirker av sensoriske inntrykk, hormonelle forandringer m.m. Så ja. 

Intuitivt vil mange bruke kroppslig berøring til å gi trøst, og i de fleste parforhold er fysisk nærhet også et tegn på tilknytning. Venner og familie er også nærere rent fysisk, enn fremmede. 

En dispenser som sørger for at Olga får hjertemedisinen sin til riktig tid, gir ikke Olga god (nok) helse til tross for at medisinen beviselig kan påvirke og beskytte hjertehelsen i ganske stor grad. Olga trenger også varme stakkars. Og det andre jeg tenker mye over når det gjelder omgang med eldre som blir en digresjon, men fortsatt: Olga trenger å bli bekreftet som person og føle seg som en unik personlighet også - ikke bare et pleieobjekt. Dersom ikke den egentlige flokken til Olga skjønner det, så er siste halmstrå hjemmesykepleieren, frisøren, naboen med avisen, den unge høflige mannen i kassa på Kiwi - med både velvalgte ord og en berøring, der det passer seg. 

[FuglFøniks]

Fint innlegg og et skikkelig undervurdert tema. Er persolig ingen «klemmer» men skulle i grunn ønske jeg var det 🫣 OCD kompliserer en hel del for meg desverre 😔 Hadde en kollega på jobben som var veldig fysisk av seg. Hun var en klemmer. Et varmt og godt menneske. Hun kunne også legge hånden vennlig på skuleren min da vi møttes i gangen eller gikk forbi hverandre i en tett korridor. Det var helt naturlig for henne og slik ble det også naturlig for meg. Jeg husker dette som noe som gjorde godt for kropp og sjel. Savner henne 💗 

Er nok også en av grunnene til at det er bra for helsen å ha dyr. Om man ikke har mulighet for kroppskontakt med mennesker er dyr et fint alternativ til nærhet. Naturlig stressreduserende og forhåpentligvis også med noe blodtrykksenkende virkning. 

[AnonymBruker]

Spennende dette. Har personlig aldri kjent på behov for hudkontakt. Kan ha det, men ikke noe jeg går rundt og tenker på akkurat

Anonymkode: 31123...3d2

[Fru2020]

Jeg tenker at det at jeg nå, i epikrisen fra i går, ikke lenger har ptsd, i stor grad skyldes all den positive kroppskontakten jeg har fått de siste årene. Å bli holdt rundt roer nervesystemet på en unik måte.

[AnonymBruker]

Hudhunger er et begrep jeg skal begynne å bruke. Selv takler jeg ikke kroppskontakt med mennesker, men har hunder som sover inntil meg hele tiden. Både de og jeg liker den kroppskontakten. 

Anonymkode: 5c9fb...743

[AnonymBruker]

På sykehjemmet der pappa bodde frem til han døde var det noen pleiere som var snille og han han klemmer. Disse var fra øst Asia. Kanskje er de flinkere til sånt der. Nordmenn er jo så reserverte. Jeg så han satte pris på det.

Anonymkode: d15f5...2ea

[krøll9]

FuglFøniks skrev (På 30.5.2026 den 0.09):

Fint innlegg og et skikkelig undervurdert tema. Er persolig ingen «klemmer» men skulle i grunn ønske jeg var det 🫣 OCD kompliserer en hel del for meg desverre 😔 Hadde en kollega på jobben som var veldig fysisk av seg. Hun var en klemmer. Et varmt og godt menneske. Hun kunne også legge hånden vennlig på skuleren min da vi møttes i gangen eller gikk forbi hverandre i en tett korridor. Det var helt naturlig for henne og slik ble det også naturlig for meg. Jeg husker dette som noe som gjorde godt for kropp og sjel. Savner henne 💗 

Er nok også en av grunnene til at det er bra for helsen å ha dyr. Om man ikke har mulighet for kroppskontakt med mennesker er dyr et fint alternativ til nærhet. Naturlig stressreduserende og forhåpentligvis også med noe blodtrykksenkende virkning. 

Er heller ingen klemmer. Men er såpass psycho og manipulativ at jeg bruker berøring som virkemiddel der jeg oppfatter det som passende/nødvendig/virksomt 😆Men kan ikke huske å gjøre det i annet enn i god hensikt. Føler meg litt Sheldon der, når han tilbyr noen en "hot beverage", dersom du tar den referansen 😆