Hvordan tilnærme meg utmattelsen?

Av AnonymBruker
2 timer siden i Psykiatri

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/501133-hvordan-tiln%C3%A6rme-meg-utmattelsen/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Skrevet 2 timer siden

Utviklet bp2 med hypomani etterfulgt alvorlig depresjon etter ca 6 år med høyt, langvarig stress.

En type utbrenthet. Har vært utmattet etterpå (5 år siden) i varierende grad. De to siste årene har utmattelsen gått utover funksjon og hverdagsliv i stor grad. Presser meg hardt til å jobbe 50 prosent fordelt om 5 dager. Utenom blir det bittelitt husarbeid, kanskje en liten tur rundt et vann om kvelden og innkjøp av mat. Sover hver dag etter jobb. Lav søvnkvalitet på natt. Mannen min savner som den personen jeg engang var.

Noen tanker om hvordan gripe dette ann?

Anonymkode: ff063...9e6

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/501133-hvordan-tiln%C3%A6rme-meg-utmattelsen/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Det startet med fire smertestillende. Årene etter ble et mareritt av smerter
  Fire smertelindrende tabletter utløste en livstruende reaksjon. Årene etter ble et mareritt av smerter. Til slutt tok Mette Havnaas, kjent fra «Tabu» på NRK, et valg som endret alt.
- Gynekolog: – Dette er best for underlivet
  Foretrekker du å holde hårveksten mellom bena nede, eller lar du barberhøvelen ligge på hylla? Gynekolog Gitte Bennich forklarer hva det vil si for helsen i underlivet ditt.
- Jon Marius (31) har gått ned 86 kilo: – Evig takknemlig
  Når Jon Marius (31) treffer gamle kjente på gata, går flere rett forbi.
Siste tråder i samme kategori
- Er det på tide å bli mer selvstendig nå eller trenger jeg teamet for å klare meg?
  1 2
  Sjø, 31. mai
  - 27 svar
  - 636 visninger
  - Sjø
  - 1 time siden
- Sekt og handlinger.
  
  stjernestøv, 4 timer siden
  - 2 svar
  - 52 visninger
  - stjernestøv
  - 2 timer siden
- Hvordan tilnærme meg utmattelsen?
  
  AnonymBruker, 2 timer siden
  - 0 svar
  - 33 visninger
  - AnonymBruker
  - 2 timer siden
- Demens eller psykose?
  1 2
  stjernestøv, 31. mai
  - 34 svar
  - 626 visninger
  - stjernestøv
  - 3 timer siden
- Kan omverdenen se/merke at du har aktiv psykisk lidelse?
  1 2 3
  AnonymBruker, lørdag kl 17:22
  - 43 svar
  - 599 visninger
  - stjernestøv
  - 5 timer siden

Logg inn

Hvordan tilnærme meg utmattelsen?

Anbefalte innlegg

AnonymBruker

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

Er det på tide å bli mer selvstendig nå eller trenger jeg teamet for å klare meg?

Sekt og handlinger.

Hvordan tilnærme meg utmattelsen?

Demens eller psykose?

Kan omverdenen se/merke at du har aktiv psykisk lidelse?

Meny