Forebygge selvmord ved å fjerne metode, til hjelp eller gjør det det hele verre?

[AnonymBruker]

Jeg lurer på hva deres erfaring og/eller tanker er om å fjerne en selvmordsmetode? Er det til hjelp eller gjør det bare det hele verre? Det er jo ikke lov å omtale metoder her inne, så jeg gjør derfor ikke det, men dere kan sikkert tenke dere til eksempler?

For fjerner man en metode finnes det alltids en annen metode å gjøre det på, er min tanke nå. Jeg snakket med hun som følger meg opp i kommunen og hun ville ta med seg det jeg hadde tenkt å bruke til å ta selvmord hvis jeg skulle gjort det. Jeg sitter igjen og lurer på om det hadde vært bedre å bare lære meg å stå i det selv? 

Anonymkode: 436d8...c48

[AnonymBruker]

Tankene kverner bare rundt hva annet jeg heller kan gjøre. Tror ikke det var et bra valg å la henne ta fra meg den muligheten.

Anonymkode: 436d8...c48

[Glitter]

Tror ikke det hjelper at hun tok med seg det hun tok med seg. Du virker opphengt i dette med selvmord nå så som du sier begynner du da å fundere på en annen metode. 

[AnonymBruker]

Glitter skrev (3 minutter siden):

Tror ikke det hjelper at hun tok med seg det hun tok med seg. Du virker opphengt i dette med selvmord nå så som du sier begynner du da å fundere på en annen metode. 

Du har rett i det du sier her. Men hva gjør man da? Forsøker avlede meg selv med å gjøre andre ting men det er ikke så lett.

Anonymkode: 436d8...c48

[Vendi]

Jeg tenker det handler litt om preferanser. Hvis din foretrukne metode er A, så vil det nok hjelpe at A ble fjernet. Du kan godt vite om metode B, C, D, osv, men at terskelen for å benytte deg av det da blir høyere. Fordi det ikke er din foretrukne metode. 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (2 minutter siden):

Jeg tenker det handler litt om preferanser. Hvis din foretrukne metode er A, så vil det nok hjelpe at A ble fjernet. Du kan godt vite om metode B, C, D, osv, men at terskelen for å benytte deg av det da blir høyere. Fordi det ikke er din foretrukne metode. 

Ja, det er et godt poeng.

Anonymkode: 436d8...c48

[frosken]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg lurer på hva deres erfaring og/eller tanker er om å fjerne en selvmordsmetode? Er det til hjelp eller gjør det bare det hele verre? Det er jo ikke lov å omtale metoder her inne, så jeg gjør derfor ikke det, men dere kan sikkert tenke dere til eksempler?

For fjerner man en metode finnes det alltids en annen metode å gjøre det på, er min tanke nå. Jeg snakket med hun som følger meg opp i kommunen og hun ville ta med seg det jeg hadde tenkt å bruke til å ta selvmord hvis jeg skulle gjort det. Jeg sitter igjen og lurer på om det hadde vært bedre å bare lære meg å stå i det selv? 

Anonymkode: 436d8...c48

Jeg tenker at det er fornuftig å fjerne det som enkelt kan fjernes og som dermed ikke gjør det altfor enkelt å skade seg selv. 

[frosken]

AnonymBruker skrev (52 minutter siden):

Tankene kverner bare rundt hva annet jeg heller kan gjøre. Tror ikke det var et bra valg å la henne ta fra meg den muligheten.

Anonymkode: 436d8...c48

Velger du å la disse tankene få oppta deg eller velger du deg bort fra tankene?

[AnonymBruker]

frosken skrev (1 minutt siden):

Velger du å la disse tankene få oppta deg eller velger du deg bort fra tankene?

Jeg "velger" å la tankene få oppta meg. Klarer ikke velge meg bort fra tankene. Hvordan gjør man det?

Anonymkode: 436d8...c48

[frosken]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Jeg "velger" å la tankene få oppta meg. Klarer ikke velge meg bort fra tankene. Hvordan gjør man det?

Anonymkode: 436d8...c48

Det går an å bestemme seg for å ikke la disse tankene dominere. Velg aktiviteter som gjør at du må fokusere på noe annet. 

[AnonymBruker]

frosken skrev (Akkurat nå):

Det går an å bestemme seg for å ikke la disse tankene dominere. Velg aktiviteter som gjør at du må fokusere på noe annet. 

Har ingen aktiviteter som hjelper, tenker bare på det mens jeg gjør aktivitetene...

Anonymkode: 436d8...c48

[frosken]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har ingen aktiviteter som hjelper, tenker bare på det mens jeg gjør aktivitetene...

Anonymkode: 436d8...c48

Hvis du f.eks. hører på en lydbok, så vil du ikke kunne la de tankene flyte fritt om du skal få med deg handlingen i boken. Tilsvarende hvis du snakker med en annen person om et helt annet tema - det vil gi redusert plass til tankene. Osv. 

[AnonymBruker]

frosken skrev (1 minutt siden):

Hvis du f.eks. hører på en lydbok, så vil du ikke kunne la de tankene flyte fritt om du skal få med deg handlingen i boken. Tilsvarende hvis du snakker med en annen person om et helt annet tema - det vil gi redusert plass til tankene. Osv. 

Oki, takk for eksempler. Har ingen jeg kan snakke med men skal se om jeg finner en lydbok.

Anonymkode: 436d8...c48

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

For fjerner man en metode finnes det alltids en annen metode å gjøre det på, er min tanke nå. Jeg snakket med hun som følger meg opp i kommunen og hun ville ta med seg det jeg hadde tenkt å bruke til å ta selvmord hvis jeg skulle gjort det. Jeg sitter igjen og lurer på om det hadde vært bedre å bare lære meg å stå i det selv? 

Anonymkode: 436d8...c48

I så fall, en slik øvelse, gjør du i fredstid, og ikke når du strever med vanskelige tanker.

 

Det var bra, for dere begge, at du leverte det fra deg. Selvmordstanker kommer jo som resultat av vanskelige tanker/følelser eller håpløshetsfølelse. Ikke et konkret dødsønske.

 

Det vil gå over, denne gangen også... Avled deg. Gjør noe du synes er trivelig? Eller noe helt nytt...

Gjør avtaler frem i tid - det hjelper mange.

Eller at du skal ta kontakt med noen før du handler på sterke følelser...

[AnonymBruker]

Vet ikke om det har så mye å si. Man kan som du sier alltid finne noe å ta selvmord med om man er oppfinnsom nok. Steinar Wangen brukte en pute han satt seg opp på mens han koset seg med en kaffekopp mens han tok livet av en han hjalp. 

Anonymkode: 3020d...2a7

[FjellOgDalar]

Kanskje for noen, men garantert ikke for alle. 

[AnonymBruker]

Vendi skrev (På 9.6.2026 den 19.16):

Jeg tenker det handler litt om preferanser. Hvis din foretrukne metode er A, så vil det nok hjelpe at A ble fjernet. Du kan godt vite om metode B, C, D, osv, men at terskelen for å benytte deg av det da blir høyere. Fordi det ikke er din foretrukne metode. 

Slik tenker jeg også. Alt som kan gi bedre tid til å vurdere din situasjon er riktig. Et fryktelig tungsinn kan komme brått, og forsvinne på mirakuløst vis. Denne muligheten bør det legges til rette for ved å vanskeliggjøre selvmord. Tenk bare på noe så tungt som kjærlighetssorg hos unge mennesker, den kan føre deg veldig dypt veldig raskt, men kan også kureres på en dag. Mange tunge øyeblikk er av en slik karakter. 

Anonymkode: 3ef4a...835