Fritidsangst

[AnonymBruker]

Får angst av å ha fritid. Synes ikke det er fantastisk å være på jobb alltid heller, man blir jo lei og sliten. Men allerede før jeg forlater arbeidsplassen i dag, kjenner jeg på noe vondt. Masse pågangsmot på jobb og kjenner ikke annet enn engasjement i det jeg driver med. Ikke et problem i verden. Nå har jeg nettopp kommet hjem fra jobb og føler meg ikke bra. Orker heller ikke gjøre noe som ikke er jobb. Har lurt på om det er det at jeg kjeder meg, men det gjør jeg virkelig ikke. Følelsen blir faktisk verre og mer angsty når jeg ser for meg å skulle gjøre et eller annet for moro skyld. Kan ringe noen og avtale aktivitet eller å møtes, men det gir null mening for meg. I leiligheten ser det ut som en dass også, men kan ikke si jeg kjenner noen driv til å rydde. Føler at visse roller/sider av meg fungerer "perfekt", og så lenge jeg holder meg til dem har jeg masse overskudd. Men hjemmepersonen funker ikke. 

What to do? Ringe og spør om mer jobb et sted jeg ikke har jobbet en stund? Bare håper det vil ta bort denne forferdelige følelsen av "undergang", men er ikke sikker. 

Anonymkode: 9f6ee...497

[AnonymBruker]

Det å be om mer jobb er jo bare å unnvike problemet i stedet for å jobbe med det.

Anonymkode: 67515...ad8

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (3 timer siden):

Får angst av å ha fritid. Synes ikke det er fantastisk å være på jobb alltid heller, man blir jo lei og sliten. Men allerede før jeg forlater arbeidsplassen i dag, kjenner jeg på noe vondt. Masse pågangsmot på jobb og kjenner ikke annet enn engasjement i det jeg driver med. Ikke et problem i verden. Nå har jeg nettopp kommet hjem fra jobb og føler meg ikke bra. Orker heller ikke gjøre noe som ikke er jobb. Har lurt på om det er det at jeg kjeder meg, men det gjør jeg virkelig ikke. Følelsen blir faktisk verre og mer angsty når jeg ser for meg å skulle gjøre et eller annet for moro skyld. Kan ringe noen og avtale aktivitet eller å møtes, men det gir null mening for meg. I leiligheten ser det ut som en dass også, men kan ikke si jeg kjenner noen driv til å rydde. Føler at visse roller/sider av meg fungerer "perfekt", og så lenge jeg holder meg til dem har jeg masse overskudd. Men hjemmepersonen funker ikke. 

What to do? Ringe og spør om mer jobb et sted jeg ikke har jobbet en stund? Bare håper det vil ta bort denne forferdelige følelsen av "undergang", men er ikke sikker. 

Anonymkode: 9f6ee...497

Forsøk heller å utforske ut hva dette egentlig handler om. Er det det at du er totalt tom for energi? Du skriver at du kan ringe noen og gjøre noe hyggelig, men at det gir "null mening" for deg - hva mener du her?