Behandlere brydde seg ikke om at jeg ikke fikk sove og at ting begynner å gå nedover

[AnonymBruker]

Til det at jeg ikke fikk sove noe sa de bare "det er helt normalt og ufarlig du får nok helt sikkert sove i kveld" og til at jeg føler det begynner å gå nedover sa de bare "det føles sikkert bare slik fordi du ikke har sovet".

*Oppgitt sukk*

Anonymkode: 433a5...761

[AnonymBruker]

Burde jeg virkelig ikke bry meg?

Anonymkode: 433a5...761

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Til det at jeg ikke fikk sove noe sa de bare "det er helt normalt og ufarlig du får nok helt sikkert sove i kveld" og til at jeg føler det begynner å gå nedover sa de bare "det føles sikkert bare slik fordi du ikke har sovet".

*Oppgitt sukk*

Anonymkode: 433a5...761

Ja men vi blir alle ute av form når vi ikke får sove, se om du får sove i natt og se det an da i morgen  

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

*Oppgitt sukk*

Så de har et poeng altså?

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (15 minutter siden):

Ja men vi blir alle ute av form når vi ikke får sove, se om du får sove i natt og se det an da i morgen  

Sant. Føler meg dum og dramatisk nå.

psykedeliker skrev (1 minutt siden):

Så de har et poeng altså?

Ja, det kan hende.

Anonymkode: 433a5...761

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Sant. Føler meg dum og dramatisk nå.

Trenger ikke det, du sa bare hvordan du følte det og ikke noe galt med det. 

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Ja, det kan hende.

Fokusér på problemet, ikke hva du føler om problemet - så får du nok et annet svar.

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (3 minutter siden):

Trenger ikke det, du sa bare hvordan du følte det og ikke noe galt med det. 

Jeg tenker jeg burde ha bedre selvinnsikt enn dette?

psykedeliker skrev (Akkurat nå):

Fokusér på problemet, ikke hva du føler om problemet - så får du nok et annet svar.

Hvordan gjør man det?

Anonymkode: 433a5...761

[AnonymBruker]

Insomni har totalt destruert mitt liv. Fikk minimal hjelp. Men selvsagt jeg skulle ha sprunget til legen mer klaget mer. Skulle ha vært der minst 2 ganger per måned.

Anonymkode: 8e821...230

[stjernestøv]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg tenker jeg burde ha bedre selvinnsikt enn dette?

Det var nå bare sånn du har det i dag og vi blir litt koko av å ikke sove, kan si mye rart da. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Insomni har totalt destruert mitt liv. Fikk minimal hjelp. Men selvsagt jeg skulle ha sprunget til legen mer klaget mer. Skulle ha vært der minst 2 ganger per måned.

Anonymkode: 8e821...230

Så kjipt å høre. 

Anonymkode: 433a5...761

[AnonymBruker]

stjernestøv skrev (2 minutter siden):

Det var nå bare sånn du har det i dag og vi blir litt koko av å ikke sove, kan si mye rart da. 

Takk for forståelsen og støtten ❤️

Anonymkode: 433a5...761