Sommeren er det vondeste årstiden å ha psykisk uhelse på

[AnonymBruker]

Det er forventet at man skal ha det såååå bra og at man skal dra på en spennende ferie. Jeg trenger å komme i balanse,  få orden på søvnen og ikke minst generelt minske den intense, psykiske smerten. Jeg prøver å gjøre positive ting for meg selv, jeg synes IKKE synd på meg selv, men smerten er altoppslukende. 

Anonymkode: ff65d...e88

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 minutter siden):

Det er forventet at man skal ha det såååå bra og at man skal dra på en spennende ferie. Jeg trenger å komme i balanse,  få orden på søvnen og ikke minst generelt minske den intense, psykiske smerten. Jeg prøver å gjøre positive ting for meg selv, jeg synes IKKE synd på meg selv, men smerten er altoppslukende. 

Anonymkode: ff65d...e88

Ja, sommeren er ekstra vond og vanskelig enig i det. 

Anonymkode: 502bf...f5f

[Grendel]

Jeg synes det høres ut som en god ide å prioritere søvn og balanse. Ikke stress med at du skulle vært på en masete reise. Det er helt greit å syns litt synd på seg selv også, selv om det kanskje ikke er konstruktivt.

Det er vel akkurat dette "Nå kommer vinteren" handler om, hvis det er noen trøst.