Er det vanlig å kjenne på litt fremgang i terapien for så å bli slengt 20 skritt tilbake

[AnonymBruker]

Når man åpner opp for undertrykte følelser og traumer? Jeg blir så skuffet....trodde jeg var kommet i riktig retning....depresjon.

Anonymkode: 34290...ac1

[XbellaX]

Det er helt vanlig. Å bli bedre er ikke en slak kurve oppover. Det er opp og ned, frem og tilbake, det kan oppleves som en berg og dalbane. Men, kurvene kan etterhvert jevne seg mer ut. 

[AnonymBruker]

Og noen ganger så blir man ikke bedre. Det er også en mulighet som det snakkes alt for lite om.

Anonymkode: 6d5e1...4a0