Få hjelp for å kurere intens frykt for å miste barn?

[AnonymBruker]

Jeg har to barn, minste er 9år. Hver gang jeg leverer han til far, har jeg null kontroll på han (noe vi ikke kan ha hele tiden uansett), men intens frykt for at noe skal skje. Enten om de er på badetur med båt. Trafikk, eller at de slipper han ut av syne, så merker jeg bare helt vilt med engstelse. Bør jeg skaffe hjelp? Har noen det sånn som meg? Jeg bruker mye tid på de tankene. Eldste er jeg å veldig redd for, men hun kan passe mer på seg selv. 

Nesten så jeg gleder meg til de blir litt eldre. Er sp tungt dette 😔

Anonymkode: 67778...66e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Jeg har to barn, minste er 9år. Hver gang jeg leverer han til far, har jeg null kontroll på han (noe vi ikke kan ha hele tiden uansett), men intens frykt for at noe skal skje. Enten om de er på badetur med båt. Trafikk, eller at de slipper han ut av syne, så merker jeg bare helt vilt med engstelse. Bør jeg skaffe hjelp? Har noen det sånn som meg? Jeg bruker mye tid på de tankene. Eldste er jeg å veldig redd for, men hun kan passe mer på seg selv. 

Nesten så jeg gleder meg til de blir litt eldre. Er sp tungt dette 😔

Anonymkode: 67778...66e

Jeg er lik deg og mine er ungdommer. Konstant frykt, slapper aldri av. Tror jeg har generalisert angstlidelse. Har du terapeut? Om ikke; bestill time hos en dyktig privat kognitiv terapeut.

Anonymkode: 61c19...014

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Jeg har to barn, minste er 9år. Hver gang jeg leverer han til far, har jeg null kontroll på han (noe vi ikke kan ha hele tiden uansett), men intens frykt for at noe skal skje. Enten om de er på badetur med båt. Trafikk, eller at de slipper han ut av syne, så merker jeg bare helt vilt med engstelse. Bør jeg skaffe hjelp? Har noen det sånn som meg? Jeg bruker mye tid på de tankene. Eldste er jeg å veldig redd for, men hun kan passe mer på seg selv. 

Nesten så jeg gleder meg til de blir litt eldre. Er sp tungt dette 😔

Anonymkode: 67778...66e

Var det du som skrev om samme problemstilling tidligere i år? Da fikk du flere råd om å søke profesjonell hjelp for dette. Gjør det, start hos fastlegen.

[AnonymBruker]

Enig i at du absolutt bør søke hjelp for dette. Fastlegen kan henvise deg videre til enten DPS eller kommunen.

Anonymkode: 45e5d...0e0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Enig i at du absolutt bør søke hjelp for dette. Fastlegen kan henvise deg videre til enten DPS eller kommunen.

Anonymkode: 45e5d...0e0

Tviler for at man får hjelp fra DPS for dette. Men kommunen har lavere terskel.

Anonymkode: 61c19...014

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Enig i at du absolutt bør søke hjelp for dette. Fastlegen kan henvise deg videre til enten DPS eller kommunen.

Anonymkode: 45e5d...0e0

Tviler på det er så "ille". Men jeg tenker omtrent 75% av tiden min. Sitsomt å ekkelt ! 

Anonymkode: 67778...66e

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (1 time siden):

Var det du som skrev om samme problemstilling tidligere i år? Da fikk du flere råd om å søke profesjonell hjelp for dette. Gjør det, start hos fastlegen.

Mulig det var meg. Håper det hjelper når jeg blir eldre og kansje en mannni livet. Er 36 nå. 

Anonymkode: 67778...66e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Tviler på det er så "ille". Men jeg tenker omtrent 75% av tiden min. Sitsomt å ekkelt ! 

Anonymkode: 67778...66e

Ikke godt å si. Uansett er fastlegen stedet du må starte 🙂

Anonymkode: 45e5d...0e0

[frosken]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Jeg har to barn, minste er 9år. Hver gang jeg leverer han til far, har jeg null kontroll på han (noe vi ikke kan ha hele tiden uansett), men intens frykt for at noe skal skje. Enten om de er på badetur med båt. Trafikk, eller at de slipper han ut av syne, så merker jeg bare helt vilt med engstelse. Bør jeg skaffe hjelp? Har noen det sånn som meg? Jeg bruker mye tid på de tankene. Eldste er jeg å veldig redd for, men hun kan passe mer på seg selv. 

Nesten så jeg gleder meg til de blir litt eldre. Er sp tungt dette 😔

Anonymkode: 67778...66e

Foreslår at du sjekker om kommunen du bor i har tilbudet Rask psykisk helsehjelp: Rask psykisk helsehjelp - Norsk forening for kognitiv atferdsterapi

Dit trenger du ikke henvisning fra fastlege, og de jobber mye med bekymringstanker. 

[AnonymBruker]

frosken skrev (54 minutter siden):

Foreslår at du sjekker om kommunen du bor i har tilbudet Rask psykisk helsehjelp: Rask psykisk helsehjelp - Norsk forening for kognitiv atferdsterapi

Dit trenger du ikke henvisning fra fastlege, og de jobber mye med bekymringstanker. 

Men er dette vanlig? Ha så mye bekymring rundt barna? 

Jeg kan se for det verst tenkelige, frykte det. 

Er alene og ingen kjæreste. Redselen blir større da, mer tanker. 

Anonymkode: 67778...66e

[AnonymBruker]

frosken skrev (55 minutter siden):

Foreslår at du sjekker om kommunen du bor i har tilbudet Rask psykisk helsehjelp: Rask psykisk helsehjelp - Norsk forening for kognitiv atferdsterapi

Dit trenger du ikke henvisning fra fastlege, og de jobber mye med bekymringstanker. 

Takk forressten🥰

Anonymkode: 67778...66e

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Men er dette vanlig? Ha så mye bekymring rundt barna? 

Jeg kan se for det verst tenkelige, frykte det. 

Er alene og ingen kjæreste. Redselen blir større da, mer tanker. 

Anonymkode: 67778...66e

Nei, det er ikke normalt å være så redd for ungene sine så snart de er utenfor syndsvidde. Jeg regner med at faren er normalt oppegående og fullt i stand til å ta ansvar for egne barn.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 minutter siden):

Men er dette vanlig? Ha så mye bekymring rundt barna? 

Jeg kan se for det verst tenkelige, frykte det. 

Er alene og ingen kjæreste. Redselen blir større da, mer tanker. 

Anonymkode: 67778...66e

Du har økt bekymring og redsel. For din egen skyld trenger du hjelp. Ungene merker godt frykten din.

Anonymkode: 61c19...014

[frosken]

AnonymBruker skrev (42 minutter siden):

Takk forressten🥰

Anonymkode: 67778...66e

Det vil være hensiktsmessig å kontakte Rask psykisk helsehjelp om det er tilgjengelig for deg. Om du ikke har utbytte av et slikt lavterskeltilbud, kan du diskutere andre muligheter med din fastlege. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Du har økt bekymring og redsel. For din egen skyld trenger du hjelp. Ungene merker godt frykten din.

Anonymkode: 61c19...014

Nettopp det. Men jeg sier mange ganger til min sønn, nå må du sykle forsiktig, å sykle inne siden osv, se deg over veien. Føler det er normalt å si. De er jo litt i sin egen verden enda når de er 9/10år.  

Anonymkode: 67778...66e

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Nettopp det. Men jeg sier mange ganger til min sønn, nå må du sykle forsiktig, å sykle inne siden osv, se deg over veien. Føler det er normalt å si. De er jo litt i sin egen verden enda når de er 9/10år.  

Anonymkode: 67778...66e

Det er normalt å si. Men frykten og angsten din er overdrevet og hemmer deg i hverdagen.

Anonymkode: 61c19...014

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Nettopp det. Men jeg sier mange ganger til min sønn, nå må du sykle forsiktig, å sykle inne siden osv, se deg over veien. Føler det er normalt å si. De er jo litt i sin egen verden enda når de er 9/10år.  

Anonymkode: 67778...66e

Det er normalt, men å være så engstelig som du gir uttrykk for når barnet er hos far, er ikke normalt. Regner da med at far er normalt oppegående.

[AnonymBruker]

Lillemus skrev (18 timer siden):

Det er normalt, men å være så engstelig som du gir uttrykk for når barnet er hos far, er ikke normalt. Regner da med at far er normalt oppegående.

Han slipper han mer. Kan gjerne ha han ute til kl 23. Alt kan jo skje bak ryggen, når man ikke følger med. Jeg har litt mer grensesetting enn faren. 

Anonymkode: 67778...66e

[Lillemus]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Han slipper han mer. Kan gjerne ha han ute til kl 23. Alt kan jo skje bak ryggen, når man ikke følger med. Jeg har litt mer grensesetting enn faren. 

Anonymkode: 67778...66e

Hvis ute = ute i ferien på en deilig sommerkveld så skjønner jeg det, men ikke hvis det er ute på en hverdag og ungen skal på skolen dagen etter. Unger skjønner godt at det er ulike grenser hos mor og far. Så lenge det ikke er helseskadelig eller farlig, selvfølgelig.