Er "skyggen på ryggen" og føle at en har feilet livet en del av normal depresjon?

[AnonymBruker]

Jeg har den siste tiden merket en endring i meg selv og det er at "skyggen på ryggen" har blitt mye mer stille. 

Jeg har ikke lenger angst for alt, katastrofe tenker alt og føler meg komfortabel selv om jeg feiler. 

Jeg mener ikke at jeg har vært deprimert, men har hatt angst og kritisert meg selv noe ekstremt. Kan si jeg nesten har tatt på meg alle verdens synder. 

Men hørtes dette ut som depresjon. Plutselig mye bedre. 

Anonymkode: 608b4...899

[AnonymBruker]

Oops ja styggen selvfølgelig ikke skyggen. 

Anonymkode: 608b4...899

[Glitter]

Tror det er vanlig med styggen på ryggen ved depresjon ja. Bare hør på sangen styggen på ryggen av onkel P og de fjerne slektninger. Den er veldig relaterbar for meg. 

Den beskriver både angst og depresjon. 

Jeg er ikke deprimert nå, men har fortsatt styggen på ryggen i stor grad. Det gjør meg destruktiv. 

Endret 8. juli av Glitter

[Havfruen]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Jeg har den siste tiden merket en endring i meg selv og det er at "skyggen på ryggen" har blitt mye mer stille. 

Jeg har ikke lenger angst for alt, katastrofe tenker alt og føler meg komfortabel selv om jeg feiler. 

Jeg mener ikke at jeg har vært deprimert, men har hatt angst og kritisert meg selv noe ekstremt. Kan si jeg nesten har tatt på meg alle verdens synder. 

Men hørtes dette ut som depresjon. Plutselig mye bedre. 

Anonymkode: 608b4...899

Ja, det er dessverre helt vanlig.