Er det typisk for depresjon å ikke klare å se seg selv i speilet?

[AnonymBruker]

Fordi man er så stygg? Jeg unngår frisørbesøk fordi da må jeg se rett frem/ se på mitt eget ansikt. Det blir for mye for meg. Jeg prøver aldri klær i butikken for å unngå å se kroppen min i speilene (jeg har fedme). Blir aldri med på familiebilder med barna fordi jeg ikke klarer å vite at "styggheten" blir dokumentert. Vi skulle en gang se en video av dåpen til yngstemann. Da måtte jeg bare gå derifra. Umulig å sitte å se på seg selv, selv om fokuset burde vært på dåpsbarnet.

Anonymkode: 368e3...5ed

[AnonymBruker]

Dette handler vel mer om dårlig selvbilde enn depresjon.

Anonymkode: fb37f...204

[Sokk]

Jeg synes også jeg blir styggere under depresjon. Men det du beskriver virker som noe mer, bl.a. et veldig dårlig selvbilde som nevnt over, men også en overopptatthet av eget utseende. Du er mer opptatt av ditt eget utseende enn å være sammen med dine nærmeste og dele gleder med dem. Men det er vel også typisk for depresjon at man blir veldig selvopptatt.

Jeg tror du hadde hatt godt av å åpne blikket litt og tenke mindre på deg selv og dine egne problemer. Man må ikke være vakker for å ha det bra. Man kan være lykkelig og ha fedme. Men man kan ikke være lykkelig hvis man nekter å delta på familiebilder og stikker av fra felles mimring og videovisning. Da må man rett og slett tåle litt mer ubehag knyttet til seg selv for å klare å delta i fellesskap med andre mennesker. 

[AnonymBruker]

Sokk skrev (23 minutter siden):

Jeg synes også jeg blir styggere under depresjon. Men det du beskriver virker som noe mer, bl.a. et veldig dårlig selvbilde som nevnt over, men også en overopptatthet av eget utseende. Du er mer opptatt av ditt eget utseende enn å være sammen med dine nærmeste og dele gleder med dem. Men det er vel også typisk for depresjon at man blir veldig selvopptatt.

Jeg tror du hadde hatt godt av å åpne blikket litt og tenke mindre på deg selv og dine egne problemer. Man må ikke være vakker for å ha det bra. Man kan være lykkelig og ha fedme. Men man kan ikke være lykkelig hvis man nekter å delta på familiebilder og stikker av fra felles mimring og videovisning. Da må man rett og slett tåle litt mer ubehag knyttet til seg selv for å klare å delta i fellesskap med andre mennesker. 

Jeg kan godt forstå at du leser ut av teksten at jeg er selvopptatt. Sannheten er at det er helt motsatt. Jeg har levd livet for å tjene og please andre og er uselvisk. Trenger og krever lite for meg selv og vil gjøre "alt" for andre. Jeg har unnvikende pf om det har noe å si?

Har ,som du forstår, store problemer med å akseptere eget utseendet.

Anonymkode: 368e3...5ed

[Sokk]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Jeg kan godt forstå at du leser ut av teksten at jeg er selvopptatt. Sannheten er at det er helt motsatt. Jeg har levd livet for å tjene og please andre og er uselvisk. Trenger og krever lite for meg selv og vil gjøre "alt" for andre. Jeg har unnvikende pf om det har noe å si?

Har ,som du forstår, store problemer med å akseptere eget utseendet.

Anonymkode: 368e3...5ed

Ja, jeg tror på at du føler deg veldig uselvisk. Men når det blir så ekstremt som dette så tipper det over til selvopptatthet. Jeg tror du hadde vært en bedre person for andre om du ikke hadde vært så fokusert på å trykke deg selv ned. Jeg tror du må få dette banket inn i skallen din før du kan komme deg videre. Så lenge du tviholder på at det er en dyd å underkaste seg alt og alle, så vil du ikke kunne endre deg heller.

Jeg forstår at det er vanskelig å akseptere eget utseende. Det er jo noen som blir helt ekstreme kroppspositivister og skal vise frem og elske hver eneste valk. For meg blir det helt feil vei å gå. Jeg tror veien å gå er å bli mindre fokusert på utseendet, altså at man kan se seg i speilet uten å bry seg så mye om man er pen eller stygg og forstå det at utseende ikke avgjør hvilken verdi man har. Jeg husker jeg satt på restaurantbord ved siden av en gjeng damer fra en kirke, flere om ikke alle var prester. De var usminket, med kort grått hår, overvektige, ganske ustilige klær. Lite vakre rett og slett. Men jeg tror de hadde ganske god peiling på hva som gir et menneske verdi. 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Jeg kan godt forstå at du leser ut av teksten at jeg er selvopptatt. Sannheten er at det er helt motsatt. Jeg har levd livet for å tjene og please andre og er uselvisk. Trenger og krever lite for meg selv og vil gjøre "alt" for andre. Jeg har unnvikende pf om det har noe å si?

Har ,som du forstår, store problemer med å akseptere eget utseendet.

Anonymkode: 368e3...5ed

Dette høres mer ut som pf enn depresjon. Jeg er enig i det som skrives over her, det er en ekstrem selvopptatthet.

Anonymkode: e216f...cf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Dette høres mer ut som pf enn depresjon. Jeg er enig i det som skrives over her, det er en ekstrem selvopptatthet.

Anonymkode: e216f...cf8

Hmm. Ekstrem selvopptatt....da tenker jeg på manipulative narsissister som gjør alt for egen vinning. Men jeg skal ta det til meg! 

Anonymkode: 368e3...5ed

[AnonymBruker]

Sokk skrev (1 time siden):

Ja, jeg tror på at du føler deg veldig uselvisk. Men når det blir så ekstremt som dette så tipper det over til selvopptatthet. Jeg tror du hadde vært en bedre person for andre om du ikke hadde vært så fokusert på å trykke deg selv ned. Jeg tror du må få dette banket inn i skallen din før du kan komme deg videre. Så lenge du tviholder på at det er en dyd å underkaste seg alt og alle, så vil du ikke kunne endre deg heller.

Jeg forstår at det er vanskelig å akseptere eget utseende. Det er jo noen som blir helt ekstreme kroppspositivister og skal vise frem og elske hver eneste valk. For meg blir det helt feil vei å gå. Jeg tror veien å gå er å bli mindre fokusert på utseendet, altså at man kan se seg i speilet uten å bry seg så mye om man er pen eller stygg og forstå det at utseende ikke avgjør hvilken verdi man har. Jeg husker jeg satt på restaurantbord ved siden av en gjeng damer fra en kirke, flere om ikke alle var prester. De var usminket, med kort grått hår, overvektige, ganske ustilige klær. Lite vakre rett og slett. Men jeg tror de hadde ganske god peiling på hva som gir et menneske verdi. 

Jeg må legge til at jeg har hatt det slik siden jeg var en liten jente. Veldig usikker på meg selv. Jeg får prøve å "banke det" inn da😉

Anonymkode: 368e3...5ed

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (30 minutter siden):

Hmm. Ekstrem selvopptatt....da tenker jeg på manipulative narsissister som gjør alt for egen vinning. Men jeg skal ta det til meg! 

Anonymkode: 368e3...5ed

"Blir aldri med på familiebilder med barna fordi jeg ikke klarer å vite at "styggheten" blir dokumentert. " Du sier du er uselvisk, hva mener du er uselvisk med at barna dine ikke har familiebilder med deg? Du er mer opptatt av hvordan du ser ut, enn den gleden det gir dine barn å ha deg med på bilder.

Anonymkode: e216f...cf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

"Blir aldri med på familiebilder med barna fordi jeg ikke klarer å vite at "styggheten" blir dokumentert. " Du sier du er uselvisk, hva mener du er uselvisk med at barna dine ikke har familiebilder med deg? Du er mer opptatt av hvordan du ser ut, enn den gleden det gir dine barn å ha deg med på bilder.

Anonymkode: e216f...cf8

Ja, jeg ser det nå at det er en meget uheldig og egoistisk handling. Utenom om akkurat disse tingene gjør jeg alt for å gi barna alt.

Anonymkode: 368e3...5ed

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, jeg ser det nå at det er en meget uheldig og egoistisk handling. Utenom om akkurat disse tingene gjør jeg alt for å gi barna alt.

Anonymkode: 368e3...5ed

Du gjør ikke det når du konsekvent snakker drit om deg selv. Hva tror du dine barn lærer av deg mht å være glad i seg selv og den kroppen man har?

Anonymkode: e216f...cf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Du gjør ikke det når du konsekvent snakker drit om deg selv. Hva tror du dine barn lærer av deg mht å være glad i seg selv og den kroppen man har?

Anonymkode: e216f...cf8

Jeg sier ALDRI negative ting om min egen kropp/utseendet til barna. 

Anonymkode: 368e3...5ed

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg sier ALDRI negative ting om min egen kropp/utseendet til barna. 

Anonymkode: 368e3...5ed

Forestillinger og tanker om kropp læres ikke kun gjennom det verbale språket.

Anonymkode: e216f...cf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Forestillinger og tanker om kropp læres ikke kun gjennom det verbale språket.

Anonymkode: e216f...cf8

Det har du helt rett i. Barna er voksne nå uansett, så nå er det for sent.

Anonymkode: 368e3...5ed