Behandler sa til meg at det ikke var rart jeg ble deprimert når jeg ikke har venner, kjæreste, hobby, noe meningsfullt i livet mitt

[AnonymBruker]

Hva tenker dere om det?

Anonymkode: afb4e...c49

[AnonymBruker]

Det synes jeg hørtes helt logisk ut. Alle trenger noe og noen I livet sitt. Jobber dere med en plan for å endre noe av dette?

Anonymkode: bce41...f53

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Det synes jeg hørtes helt logisk ut. Alle trenger noe og noen I livet sitt. Jobber dere med en plan for å endre noe av dette?

Anonymkode: bce41...f53

Ja. Men det sosiale er vanskelig for meg. Tror jeg har unnvikende personlighetsforstyrrelse.

Anonymkode: afb4e...c49

[XbellaX]

AnonymBruker skrev (11 minutter siden):

Ja. Men det sosiale er vanskelig for meg. Tror jeg har unnvikende personlighetsforstyrrelse.

Anonymkode: afb4e...c49

På hvilken måte er det sosiale vanskelig for deg?

[AnonymBruker]

XbellaX skrev (Akkurat nå):

På hvilken måte er det sosiale vanskelig for deg?

Jeg er redd for å bli ordentlig kjent med folk, å være åpen og sårbar og å bli avvist. Tenker at når folk virkelig blir kjent med meg så vil de ikke like meg for den jeg er og avslutte relasjonen.

Anonymkode: afb4e...c49

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er redd for å bli ordentlig kjent med folk, å være åpen og sårbar og å bli avvist. Tenker at når folk virkelig blir kjent med meg så vil de ikke like meg for den jeg er og avslutte relasjonen.

Anonymkode: afb4e...c49

Og jeg glemte å nevne at i relasjonene jeg allerede har (familie og søsken) så er jeg redd for å ta plass, være til bry og en byrde og virkelig åpne meg om hvordan ting er. Selv når jeg er alvorlig deprimert svarer jeg alltid at ting er greit.

Anonymkode: afb4e...c49

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (41 minutter siden):

Ja. Men det sosiale er vanskelig for meg. Tror jeg har unnvikende personlighetsforstyrrelse.

Anonymkode: afb4e...c49

Jeg har også unnvikende pf. Har familie, jobb og venner men blir redd når noe/noen kommer for nær. Da kan jeg trekke meg unna. Håper du får jobbet godt med dette i terapien!

Anonymkode: 31aa7...ac6

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (44 minutter siden):

Jeg har også unnvikende pf. Har familie, jobb og venner men blir redd når noe/noen kommer for nær. Da kan jeg trekke meg unna. Håper du får jobbet godt med dette i terapien!

Anonymkode: 31aa7...ac6

Så fint å høre at du har familie, jobb og venner. Var det vanskelig for deg å få det og er det noe du har måttet jobbe med i terapi?

Anonymkode: afb4e...c49

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Så fint å høre at du har familie, jobb og venner. Var det vanskelig for deg å få det og er det noe du har måttet jobbe med i terapi?

Anonymkode: afb4e...c49

Man kan ikke bare legge alt i hendene på psykologer og terapi og forvente at de skal fikse deg. Etter noen så må ta man ta tak i sitt eget liv. Få seg en jobb så har man noe å bruke tiden på og er sosial gjennom kollegaer. Klarer du ikke jobbe så fins det fontenehus eller dagsenter for psykisk syke som er lavterskel. I Oslo tar du bare kontakt selv og trenger ikke noe henvisning.

Anonymkode: 1f5fb...5ca

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (34 minutter siden):

Man kan ikke bare legge alt i hendene på psykologer og terapi og forvente at de skal fikse deg. Etter noen så må ta man ta tak i sitt eget liv. Få seg en jobb så har man noe å bruke tiden på og er sosial gjennom kollegaer. Klarer du ikke jobbe så fins det fontenehus eller dagsenter for psykisk syke som er lavterskel. I Oslo tar du bare kontakt selv og trenger ikke noe henvisning.

Anonymkode: 1f5fb...5ca

Er det ikke vanlig å få hjelp av behandler til å endre tankemønstre osv så det blir lettere?

Anonymkode: afb4e...c49

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Er det ikke vanlig å få hjelp av behandler til å endre tankemønstre osv så det blir lettere?

Anonymkode: afb4e...c49

Det vil ikke bli lettere før du våger å stå i det som er vanskelig. 

Anonymkode: 2fc7f...c7b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Det vil ikke bli lettere før du våger å stå i det som er vanskelig. 

Anonymkode: 2fc7f...c7b

Men hvordan våger jeg det?

Anonymkode: afb4e...c49

[Everybody]

Man må vel gå privat for å få skikkelig hjelp med problemer som dette? Eller?

[psykedeliker]

Everybody skrev (3 timer siden):

Man må vel gå privat for å få skikkelig hjelp med problemer som dette? Eller?

Hvorfor skulle det være slik?