Jeg liker ikke å være meg

[AnonymBruker]

Hvorfor må jeg være sånn som jeg er? 

Ofte selvusikker, innimellom paranoid, engstelig og  depressive tendenser. Av og til også oppoversvingninger (men ikke så høye lenger nå). Dum og vanskeligheter med å forstå ting. 

Jeg har ikke tullet med medisiner. Dette er bare eksempler på negative ting ved meg selv. Og det er ikke bare noe jeg føler. Det er noe alle kan observere. 

 

Anonymkode: 21593...799

[Glitter]

Noe ved en selv må en bare akseptere, mens andre ting kan man gjøre noe med. Du kan jo se på om det er noe av dette du kan forbedre. Hvis ikke er det best å akseptere det og ikke dvele ved det. 

[ISW]

Det høres ut som du ikke har det helt bra for tiden.

Jeg tror det viktigste å huske på er at når du får disse nedturene dine, så er de ikke permanente. Det hjelper ikke å rive av seg selv hodet for at man har det sånn som man har det, det er bare en del av sånn det er å være deg for tiden. Jeg prøver selv å ha en litt mer likegyldig holdning til de tingene som plager meg, av typen "der er du igjen". Men jeg forstår at livet ditt er tøft, du har mye ansvar for de rundt deg og når alt baller på seg, så er det veldig vanskelig.

Jeg synes du er sterk som klarer det du klarer selv om du har alle disse plagene. Men jeg tror det er viktig at du klarer å distrahere deg litt fra symptomene og perspektivet på symptomene. Tror jeg ville, som sagt, tenkt litt mer sånn som "der er du igjen" - og "det går over" og "det går raskere over hvis jeg vender fokuset over på noe annet".

Men en klem skal du få ❤️ 

[Gjest dusken]

ISW skrev (9 minutter siden):

Det høres ut som du ikke har det helt bra for tiden.

Jeg tror det viktigste å huske på er at når du får disse nedturene dine, så er de ikke permanente. Det hjelper ikke å rive av seg selv hodet for at man har det sånn som man har det, det er bare en del av sånn det er å være deg for tiden. Jeg prøver selv å ha en litt mer likegyldig holdning til de tingene som plager meg, av typen "der er du igjen". Men jeg forstår at livet ditt er tøft, du har mye ansvar for de rundt deg og når alt baller på seg, så er det veldig vanskelig.

Jeg synes du er sterk som klarer det du klarer selv om du har alle disse plagene. Men jeg tror det er viktig at du klarer å distrahere deg litt fra symptomene og perspektivet på symptomene. Tror jeg ville, som sagt, tenkt litt mer sånn som "der er du igjen" - og "det går over" og "det går raskere over hvis jeg vender fokuset over på noe annet".

Men en klem skal du få ❤️ 

Hun er en ordentlig hverdagshelt i mine øyne ❤️

[ISW]

dusken skrev (3 minutter siden):

Hun er en ordentlig hverdagshelt i mine øyne ❤️

Enig ❤️ Og det er du og!

Endret 4. september av ISW

[AnonymBruker]

Dere kjente meg igjen, @ISW og @dusken 😅

Tusen takk for fine svar og tilbakemeldinger ❤️ Jeg skal prøve å tenke som du sier, ISW. Det høres lurt, bra og riktig ut! 

Anonymkode: 21593...799

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Dum og vanskeligheter med å forstå ting. 

Det er ikke alt man trenger å forstå. Har du noen eksempler?

Endret 4. september av psykedeliker

[Alba]

Kjenner meg mye igjen. Jeg vil heller ikke være meg selv fordi jeg er aldri bra nok for andre.

[AnonymBruker]

Alba skrev (3 timer siden):

Kjenner meg mye igjen. Jeg vil heller ikke være meg selv fordi jeg er aldri bra nok for andre.

Hva gjør du da for å endre på innstillingen din? Det om at du aldri er bra nok for andre lever jo kun i ditt eget hode.  

Anonymkode: c3438...0e0

[AnonymBruker]

Alba skrev (6 timer siden):

Kjenner meg mye igjen. Jeg vil heller ikke være meg selv fordi jeg er aldri bra nok for andre.

Er det fordi du har opplevelser knyttet til dette, eller er det noe du bare føler? 

Selv har jeg mange vonde opplevelser knyttet til det å ikke være bra nok for andre, og det fikk meg til å føle at jeg og det jeg gjorde aldri var bra nok. Den vondeste opplevelsen var i voksen alder, og det bærer jeg fortsatt preg av. Den opplevelsen vil trolig forfølge meg resten av livet, i oppveksten var vi tross alt bare barn/ungdom og gjorde mye dumt. 

Anonymkode: 251d6...307

[Gjest dusken]

ISW skrev (På 4.9.2026 den 11.53):

Enig ❤️ Og det er du og!

Tusen takk ❤️ Det har kostet meg mye og gitt meg en kropp som ikke lenger vil spille på lag med viljen - men jeg jobber med å finne en god balanse som jeg kan leve med så jeg klarer å fortsette å stå i jobb. Har en fantastisk fastlege som støtter meg, tror på meg og er med på å gjøre det han kan for å bygge meg opp igjen i tillegg til verdens beste venninne som jeg ikke ville klart meg like godt uten ❤️

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (20 timer siden):

Selv har jeg mange vonde opplevelser knyttet til det å ikke være bra nok for andre, og det fikk meg til å føle at jeg og det jeg gjorde aldri var bra nok.

Hva legger du spesifikt i å "ikke være bra nok for andre", hvem vurderer det, og på hvilket grunnlag?

[AnonymBruker]

psykedeliker skrev (54 minutter siden):

Hva legger du spesifikt i å "ikke være bra nok for andre", hvem vurderer det, og på hvilket grunnlag?

Feks at noe jeg gjør ikke blir satt like stor pris på som når noen andre gjør akkurat det samme, og det er fordi det er jeg som gjør det. 

Anonymkode: 251d6...307

[psykedeliker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Feks at noe jeg gjør ikke blir satt like stor pris på som når noen andre gjør akkurat det samme, og det er fordi det er jeg som gjør det. 

Hvem er de involverte her, og hva slags handlinger er det snakk om?

Endret 12. september av psykedeliker