Hva er det jeg feiler, sovner hele tiden etter jobb

[AnonymBruker]

Men jeg er delvis sykmeldt. Er ferdig kl 11 men er oppe kl 05, legger meg kl 22. Den siste tiden har jeg sovnet i 12 tiden på sofaen, gjerne opp til en time eller to. Helt utslått. Ser ikke andre ha så lite energi? 

Jeg tok full screening av meg selv i mars, manglet ingenting da. Bør jeg sjekke igjen? Noen som vet hvorfor jeg på 36 er så trøtt? 

Anonymkode: 2ce0e...667

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Men jeg er delvis sykmeldt. Er ferdig kl 11 men er oppe kl 05, legger meg kl 22. Den siste tiden har jeg sovnet i 12 tiden på sofaen, gjerne opp til en time eller to. Helt utslått. Ser ikke andre ha så lite energi? 

Jeg tok full screening av meg selv i mars, manglet ingenting da. Bør jeg sjekke igjen? Noen som vet hvorfor jeg på 36 er så trøtt? 

Anonymkode: 2ce0e...667

¨Jeg tar en powernap etter jobb jeg og altså, er helt kake jeg, men står opp 5 og jobber i 8 timer. Sover alltid en time da etter jobb. 

Det er ikke årsaken til sykemeldingen da som er årsaken til at du er mer sliten? Eventuelt medisiner?

Anonymkode: cbcdd...df0

[AnonymBruker]

Søvnapne?

Anonymkode: 90720...824

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

¨Jeg tar en powernap etter jobb jeg og altså, er helt kake jeg, men står opp 5 og jobber i 8 timer. Sover alltid en time da etter jobb. 

Det er ikke årsaken til sykemeldingen da som er årsaken til at du er mer sliten? Eventuelt medisiner?

Anonymkode: cbcdd...df0

Ikke rart når du jobber i 8 timer. Her jobber jeg bare 4,5 time. Hatt denne jobben siden 2021 og kan ikke huske jeg har vært så trøtt da når jeg kom hjem. 

Ingen medisiner, kun muskulært så gjør at sykemeld er helt nødvendig. Kan man være deprimert uten å merke det? 

Merker også det er så mye "ork" i livet. Møter, foreldremøte, kurs osv, jeg finner ikke motivsjonen. 😶 Tenker at jeg skal være borte i 3t, så busse inn, så tilbake. Så lei! Men føler meg glad, ler mye og er ikke helt der nede. 

Anonymkode: 2ce0e...667

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Søvnapne?

Anonymkode: 90720...824

Ja litt komisk men jeg hadde en tråd her forleden om at jeg våkner flere ganger om natten. Jeg skal til legen nå, bare redd det blir som sist. At jeg får beskjed om å skrive dagbok når det skjer og får resept på sovepiller. Hvorfor kan jeg ikke bli sendt til en natt med overvåking for å sjekke søvn registeret? 

Anonymkode: 2ce0e...667

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Ja litt komisk men jeg hadde en tråd her forleden om at jeg våkner flere ganger om natten. Jeg skal til legen nå, bare redd det blir som sist. At jeg får beskjed om å skrive dagbok når det skjer og får resept på sovepiller. Hvorfor kan jeg ikke bli sendt til en natt med overvåking for å sjekke søvn registeret? 

Anonymkode: 2ce0e...667

God ide, be om det. Noen ganger må man insistere på det.

Anonymkode: cbcdd...df0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Ja litt komisk men jeg hadde en tråd her forleden om at jeg våkner flere ganger om natten. Jeg skal til legen nå, bare redd det blir som sist. At jeg får beskjed om å skrive dagbok når det skjer og får resept på sovepiller. Hvorfor kan jeg ikke bli sendt til en natt med overvåking for å sjekke søvn registeret? 

Anonymkode: 2ce0e...667

De er vel litt mer slepphendte med slike henvisninger ved stor overvekt, men det er jo utallige normalvektige som har søvnapne

Anonymkode: 90720...824

[Drømmeautomat]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Men jeg er delvis sykmeldt. Er ferdig kl 11 men er oppe kl 05, legger meg kl 22. Den siste tiden har jeg sovnet i 12 tiden på sofaen, gjerne opp til en time eller to. Helt utslått. Ser ikke andre ha så lite energi? 

Jeg tok full screening av meg selv i mars, manglet ingenting da. Bør jeg sjekke igjen? Noen som vet hvorfor jeg på 36 er så trøtt? 

Anonymkode: 2ce0e...667

Hvis du legger deg 22 og er oppe 05 sover du maks 7 timer per natt, mindre selvsagt om du bruker noe tid på å sovne. Hvor mye søvn man har behov for er individuelt, det er ikke uvanlig å trenge mer enn 7 timer søvn i døgnet. Jeg syns i utgangspunktet ikke det du beskriver høres unormalt ut.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 timer siden):

God ide, be om det. Noen ganger må man insistere på det.

Anonymkode: cbcdd...df0

Jeg skal det. Idag også, nok en dag i tåka. Rett hjem å sove etter jobb😓

Anonymkode: 2ce0e...667