Er det bare tull å lese selvhjelpsbøker når man sliter psykisk eller kan man faktisk bli bedre av det?

[AnonymBruker]

Hva er din mening og/eller erfaring med det? 😊

Anonymkode: b478d...98a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Hva er din mening og/eller erfaring med det? 😊

Anonymkode: b478d...98a

Invister heller i privat terapi😘

Anonymkode: 23bbd...907

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Invister heller i privat terapi😘

Anonymkode: 23bbd...907

Eneste er at privat terapi er kjempedyrt mens bøker kan man låne gratis på biblioteket da. Ellers et godt forslag.

Anonymkode: b478d...98a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Eneste er at privat terapi er kjempedyrt mens bøker kan man låne gratis på biblioteket da. Ellers et godt forslag.

Anonymkode: b478d...98a

Ja, det er helt sant at det er dyrt. Jeg betaler kr 1500 per time! Kan jeg spørre hvilken problemstilling du ønsker å lære om?

Anonymkode: 23bbd...907

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Ja, det er helt sant at det er dyrt. Jeg betaler kr 1500 per time! Kan jeg spørre hvilken problemstilling du ønsker å lære om?

Anonymkode: 23bbd...907

Det er jo verdt det har man råd og finner det nyttig og blir bedre. Jeg har ganske mye jeg ønsker å lære mer om, blant annet selvbilde og selvtillit, det å bli den beste versjonen av seg selv, å akseptere seg selv som en er, relasjoner, identitet og følelser. Hva med deg? Hvorfor går du i terapi?

Anonymkode: b478d...98a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Det er jo verdt det har man råd og finner det nyttig og blir bedre. Jeg har ganske mye jeg ønsker å lære mer om, blant annet selvbilde og selvtillit, det å bli den beste versjonen av seg selv, å akseptere seg selv som en er, relasjoner, identitet og følelser. Hva med deg? Hvorfor går du i terapi?

Anonymkode: b478d...98a

Jeg går i terapi for å mestre/bli bedre/utvikle meg mtp depresjon og pf. Jeg har svært mye psykisk smerte-ønsker lindring.

Anonymkode: 23bbd...907

[nachnoo]

AnonymBruker skrev (47 minutter siden):

Hva er din mening og/eller erfaring med det? 😊

Anonymkode: b478d...98a

Det kan være verdt det hvis du unngår de bøkene som tilbyr kvikkfix.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Jeg går i terapi for å mestre/bli bedre/utvikle meg mtp depresjon og pf. Jeg har svært mye psykisk smerte-ønsker lindring.

Anonymkode: 23bbd...907

Får du ikke plass på DPS? Er det derfor du går privat? Bare lurer.

Anonymkode: b478d...98a

[AnonymBruker]

nachnoo skrev (2 minutter siden):

Det kan være verdt det hvis du unngår de bøkene som tilbyr kvikkfix.

Har du noen spesifikke bøker å anbefale? Hadde vært interessant å vite.

Anonymkode: b478d...98a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (12 minutter siden):

Får du ikke plass på DPS? Er det derfor du går privat? Bare lurer.

Anonymkode: b478d...98a

Jeg gikk til DPS i noen år🙌da var problemstillingen mest liv/død. Nå er jeg endelig tilgjengelig for å få tak i følelser og tanker på en annen måte.

Anonymkode: 23bbd...907