Dere som går til privat terapi (og forsåvidt offentlig også). Var dere bevisst på/valgte en spesifikk terapiretning?

[AnonymBruker]

Jeg har fikk kognitiv terapi på DPS, og valgte psykodynamisk nå i privat regi. Jeg ser nå at kognitiv terapi ikke traff helt, det kan selfølgelig også ha sammenheng med at jeg var alvorlig deprimert og ikke hadde tilgang til følelser osv. 

Anonymkode: de888...bea

[psykedeliker]

I offentlig terapi følger jeg manus. I privat terapi setter jeg premissene selv.

[Sjø]

Hadde jeg hatt muligheten til å velge hadde jeg valgt å prøve meg i ISTDP terapi igjen. På tross av at jeg er enig i mye av den kritikken som ble skrevet om i Psykologtidsskriftet for noen år siden så likte jeg at det var veldig direkte, "rett frem og rett på". 

[AnonymBruker]

Sjø skrev (4 minutter siden):

Hadde jeg hatt muligheten til å velge hadde jeg valgt å prøve meg i ISTDP terapi igjen. På tross av at jeg er enig i mye av den kritikken som ble skrevet om i Psykologtidsskriftet for noen år siden så likte jeg at det var veldig direkte, "rett frem og rett på". 

Vil du si kort om hva som er hoved-essensen i denne terapien? Jeg har aldri hørt om ISTDP. Hvordan hjalp den deg?

Anonymkode: de888...bea

[Sjø]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Vil du si kort om hva som er hoved-essensen i denne terapien? Jeg har aldri hørt om ISTDP. Hvordan hjalp den deg?

Anonymkode: de888...bea

Jeg er ganske dårlig på å forklare slikt så jeg må rett og slett bare lime inn svaret fra google: "Hovedessensen i ISTDP er å hjelpe pasienten med å bryte ned psykologiske forsvar for raskt å komme i direkte kontakt med underliggende, blokkerte følelser som skaper psykiske og fysiske symptomer. Metoden bygger på psykoanalytisk teori, men skiller seg ut ved å være svært aktiv, konfronterende og fokusert". Ironisk nok klarte ikke behandler å hjelpe meg (hun mente det var fordi jeg ikke var klar til å gi opp forsvaret), men jeg har bare tenkt at jeg likte denne formen for terapi så godt at jeg kunne veldig gjerne tenke meg å prøve på nytt. Det er jo over 2 år siden vi avsluttet så det kan jo godt hende at det ville hatt større suksess nå?

[AnonymBruker]

Sjø skrev (3 minutter siden):

Jeg er ganske dårlig på å forklare slikt så jeg må rett og slett bare lime inn svaret fra google: "Hovedessensen i ISTDP er å hjelpe pasienten med å bryte ned psykologiske forsvar for raskt å komme i direkte kontakt med underliggende, blokkerte følelser som skaper psykiske og fysiske symptomer. Metoden bygger på psykoanalytisk teori, men skiller seg ut ved å være svært aktiv, konfronterende og fokusert". Ironisk nok klarte ikke behandler å hjelpe meg (hun mente det var fordi jeg ikke var klar til å gi opp forsvaret), men jeg har bare tenkt at jeg likte denne formen for terapi så godt at jeg kunne veldig gjerne tenke meg å prøve på nytt. Det er jo over 2 år siden vi avsluttet så det kan jo godt hende at det ville hatt større suksess nå?

 

Takk. Det hørtes ikke ut som en god terapiform for meg iallefall! For meg stiller tid, tålmodighet og sterk terapetisk allianse først i køen. Hva tenker du at ville det mest utviklende for deg med denne formen for terapi?

Anonymkode: de888...bea

[Sjø]

AnonymBruker skrev (21 minutter siden):

Takk. Det hørtes ikke ut som en god terapiform for meg iallefall! For meg stiller tid, tålmodighet og sterk terapetisk allianse først i køen. Hva tenker du at ville det mest utviklende for deg med denne formen for terapi?

Anonymkode: de888...bea

Nei, denne terapiretningen er nok langt fra for alle. Det er et godt spørsmål jeg tror jeg må reflektere litt over før jeg virkelig kan gi et godt svar, men min umiddelbare første tanke var: "følelsen av at det skjer noe". Det blir kanskje et litt flåsete svar? Men jeg har gått i nok av terapi der man bare snakker om siste ukens hendelser eller behandler ikke tør å utfordre en eller pushe en (det finnes sikkert et bedre ord enn det jeg kunne brukt her men det står litt stille).