Tankemønster om at dårlige ting alltid skjer med "meg"

[AnonymBruker]

Jeg vet jeg har dette tankemønsteret og det er noe som bidrar til angsten min. 

Er det dette som er å tenke negativt?  

På grunn av dette, bekymrer jeg meg om alt mulig og kan se for meg hvordan jeg omkommer i bilulykke eller kjører på en syklist mens jeg kjører bil. 

Heter det katastrofe tanker? 

Når det er noe som " står på" er jeg sikker på negativt utfall fremtid det motsatte er bevist. 

Er det noen som kjenner seg igjen?  

Hvilke diagnose kan dette skyldes? 

Anonymkode: c09a2...d81

[Glitter]

Ikke alt er en diagnose, men kan være du har et litt nevrotisk personlighetstrekk.