Internettavhengighet / spillavhengighet

[sunshineandrainbows]

Hei!

Jeg er pårørende til noen som har brukt mye av sin tid og potensial grunnet internett-spill og generelt internett avhengighet. Vedkommende har ikke klart å holde en jobb eller fullføre studier grunnet dette. Det går sterkt utover hans livskvalitet, helse og normale voksne ansvarsområder. Det er mye løgner, forfalskninger og unormal relasjon til realiteten.  Vedkommende er også i totalfornektelse og har avsluttet forhold til familie og venner grunnet dette.

Noen kan kanskje mene at spill (ikke gambling), er normalt og ufarlig, men vedkommende utfyller mange av kriteriene for en slik dx. som er:

De 6 diagnostiske kriteriene

1. Sterk trang (craving): Et sterkt ønske eller en følelse av tvang til å bruke stoffet.

2. Kontrolltap: Vanskeligheter med å kontrollere når bruken starter, avsluttes eller hvor mye som brukes.

3. Abstinens: Fysiske eller psykiske symptomer når bruken reduseres eller opphører.

4. Toleranseutvikling: Behov for større doser for å oppnå samme effekt.

5. Prioritering av stoffet: Andre interesser, aktiviteter og forpliktelser nedprioriteres.

6. Fortsatt bruk til tross for skade: Personen fortsetter selv om vedkommende kjenner til negative konsekvenser.

   Jeg ønsker gjerne å høre om noen som selv har strevd med dette, eller kjenner noen som har, og/eller har klart å overkomme dette. Setter stor pris på å høre deres meninger.

[Glitter]

Jeg er ikke avhengig av spill, men rus. Men avhengighet går jo på mye av det samme på tvers av hva man er avhengig av. 

Jeg strever enda med å få det til. Men det er blitt mye bedre. Har likevel fortsatt en vei å gå.

Hvis du har noen spørsmål til meg så kan jeg svare. Men er som sagt ikke spill jeg er avhengig av. 

[sunshineandrainbows]

Takk for at du deler din erfaring. Det er en vedig tøff og krevende situasjon du er i, men så glad for å høre du har blitt bedre. Det jeg lurer på

- opplevde du en totalfornektelse? 

- hva gjorde de rundt deg riktig og hva gjorde de galt? 

- er det enklere for deg å snakke om avhengigheten med en som du ikke har en relasjon til (familie, venn, kjæreste) som f.eks en profesjonell eller er det lettere med noen du kjenner?

- hva er det som motiverer deg til å slutte? 

- føler du at det er nok støtte og hjelp å få i offentlige? hva mangler eventuelt? 

Jeg har mange spørsmål, men jeg ønsker gjerne å forstå. 

Endret i går, 13:18 av sunshineandrainbows

[Glitter]

sunshineandrainbows skrev (33 minutter siden):

Takk for at du deler din erfaring. Det er en vedig tøff og krevende situasjon du er i, men så glad for å høre du har blitt bedre. Det jeg lurer på

- opplevde du en totalfornektelse? 

- hva gjorde de rundt deg riktig og hva gjorde de galt? 

- er det enklere for deg å snakke om avhengigheten med en som du ikke har en relasjon til (familie, venn, kjæreste) som f.eks en profesjonell eller er det lettere med noen du kjenner?

- hva er det som motiverer deg til å slutte? 

- føler du at det er nok støtte og hjelp å få i offentlige? hva mangler eventuelt? 

Jeg har mange spørsmål, men jeg ønsker gjerne å forstå. 

1. Nei, opplevde ikke total fornektelse. Jeg skjønte jeg var blitt avhengig, men var ikke motivert til å slutte den første tiden. 

2. De gjorde ikke så mye direkte galt, men å få formaninger om at jeg måtte slutte hjalp meg ikke. Måtte nesten finne den motivasjonen selv. Den kom ettersom rusen ikke lenger var bare positivt. Både mtp økonomi og psykisk helse. 

3. Jeg snakker både med familie og helsepersonell, men er lettest å snakke med helse for de kommer ikke med samme type formaninger.

4. Motivasjonen til å slutte er økonomisk først og fremst, men også min psykiske helse og hensyn til familien. Likevel er det vanskelig å slutte helt. 

5. Jeg har fått masse hjelp i det offentlige. Savner ikke noe. 

[Eva Sofie]

Så vondt å lese. Jeg ser at du refererer til kriteriene for rusmiddelavhengighet, og diagnostisk sett er dette kanskje riktig?

 

Internasjonalt er (data)spillavhengighet anerkjent som en lidelse gjennom WHO og ICD-11.

 

Etter at WHO var blitt enig om diagnosen, refererte Medietilsynet kriteriene slik tilbake i 2019:

1. Manglende kontroll over spillingen mht. frekvens, intensitet, varighet og evne til å avslutte.

2. Spillingen prioriteres foran andre normale aktiviteter og interesser i livet.

3. Spillingen fortsetter eller øker til tross for negative konsekvenser, slik at det går ut over normale hverdagsaktiviteter som skole, arbeid, familieliv og sosialt liv.

 

Mønsteret må føre til betydelige problemer eller funksjonssvikt og vanligvis ha vart i minst 12 måneder."

 

Vet ikke om dette hjelper deg så mye.

[Eva Sofie]

Du kan kanskje få mer støtte og veiledning hos Spilleavhengighet Norge, ev. de kan henvise deg videre.

 

Det er også en nettside som heter spillforsk.no - dersom du ønsker å tilegne deg mer kunnskap.

 

Det viktigste er at han forsøker å bli motivert til å gjøre en endring.

Jeg vet at en ung voksen opplevde å få til gradvis endring i sin hverdag, gjennom dialog. Det startet med gjensidig interesse og ønske fra omgivelsene om å forstå hva h*n fylte hverdagen sin med.