Kjennes ut som om jeg er i en krisesituasjon etter gjennombrudd i terapien. Skjedde det med deg også?

[AnonymBruker]

Det er overveldende og vondt, mitt sterke forsvar og min rustning faller og jeg blir tvunget til å se på meg selv og livet mitt på en ny måte. Det er så smertefullt. Hvordan var det for deg og hvor lenge varte det?

Anonymkode: 57728...577

[Eva Sofie]

På hvilken måte hjelper det deg å sammenligne deg med andre og høre andres erfaringer?

Frykter du å være/reagere unormalt, bli gal etc.?

 

- Jeg håper du ser at jeg forsøker å forstå deg...

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (1 time siden):

På hvilken måte hjelper det deg å sammenligne deg med andre og høre andres erfaringer?

Frykter du å være/reagere unormalt, bli gal etc.?

 

- Jeg håper du ser at jeg forsøker å forstå deg...

Det gir meg trygghet, en følelse av å ikke stå alene. Jeg er redd.

Anonymkode: 57728...577

[Eva Sofie]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det gir meg trygghet, en følelse av å ikke stå alene. Jeg er redd.

Anonymkode: 57728...577

Klarer du å sette ord på hva du er redd for?

[AnonymBruker]

Eva Sofie skrev (7 minutter siden):

Klarer du å sette ord på hva du er redd for?

Ja, jeg er redd for å bli avvist nå når jeg for første gang i livet har vist meg sårbar. Jeg skammer meg svært mye.

Anonymkode: 57728...577