Gi meg din beste slankekur !!!

[libola]

En oppfordring til alle som er/har vært på slankekur. Jeg må ned i vekt noen som har gode råd ?? Pulverkurer er uaktuelt da jeg ikke klarer og svelge dette skvipet Håper på raske svar

[Gjest trampe]

Sunn kost, masse vann og mosjon er den beste metoden, tror du ikke det?? Det er anbefalt minst 2 liter vann om dagen, og det er egentlig ikke så mye, vanesak....

Lykke til... ;o)))

*klem*

[Snoopy_Syttifire]

Sunn kost, masse vann og mosjon er den beste metoden, tror du ikke det?? Det er anbefalt minst 2 liter vann om dagen, og det er egentlig ikke så mye, vanesak....

Lykke til... ;o)))

*klem*

Jeg gikk ned 8 kilo på vel en måned en gang. Men den slankekuren anbefaler jeg ingen; et tøft møte med den berømte "veggen" er ikke noe å trakte etter ).

Ellers så er vel små og hyppige måltider tingen, samt frisk luft og mosjon. Jeg har ikke noe tro på disse pulverkurene, smaker pyton gjør de visst også. Mat er godt og skal nytes, det er vel helst alt det imellom man får på sidebeina.

Lykke til.

[Gjest :0)]

Sunn kost, masse vann og mosjon er den beste metoden, tror du ikke det?? Det er anbefalt minst 2 liter vann om dagen, og det er egentlig ikke så mye, vanesak....

Lykke til... ;o)))

*klem*

ta magnesiums tilskudd. 500 mg. daglig. Har ivertfall gått ned 6 kg på 4 uker på den måten. Har ikke gjort noe annet enn det - så det funker ivertfall for meg.

[Gjest trampe]

ta magnesiums tilskudd. 500 mg. daglig. Har ivertfall gått ned 6 kg på 4 uker på den måten. Har ikke gjort noe annet enn det - så det funker ivertfall for meg.

Hvorfor tar du det, er det noe du mangler iom at du tar magnesium??

Tenkte bare på at om en person ikke mangler noe, om det kan være 'skadelig' om en fikk 'for mye' av det...

mvh

[Gjest :0)]

Hvorfor tar du det, er det noe du mangler iom at du tar magnesium??

Tenkte bare på at om en person ikke mangler noe, om det kan være 'skadelig' om en fikk 'for mye' av det...

mvh

Har allerede konferert med lege om det og han sa at det ikke var farlig, kroppen kvitter seg med det som er til overs selv. Det finnes magnesium i de fleste multivitaminer så det er visst greit. Gjør det enklere for kroppen å kvitte seg med slaggstoff. Ellers så drikker jeg vann som vanlig.