Hvordan øke vekten uten melk og melkeprodukter

[Gjest Smily]

Håper jeg får svar på denne siden.

Jeg tåler ikke melk og melkeprodukter; blir fysisk og psykisk syk.

-------------------------------

Spørsmål 1: Har noen gode råd for å gå opp i vekt ?

Spørsmål 2: Hvor kan man teste ut på en enkel måte "matallergi" ?

P.g.a. mageproblemer i mange måneder-et år, før operasjon med etterdønninger etter operasjon ( lukkemuskeloperasjon), er jeg nå bare 54 kg. Er 176 høy.

Må opp til ca. 70 kg

-------------------------

Jeg har ikke spiseforstyrrelser, men har adhd som voksen - ikke påbegynt den endelige med. behandling enda.

---------------

Måtte dere med spiseforstyrrelser o.l, få den hjelp dere trenger.

[Gjest Felicia21]

Hei!

Det er et forum som heter mat og ernæring..

kanskje får du hjelp der.

Lykke til!!!

[Laila Sundgot Schneider, Lege]

Kjære Smily! Jeg vil råde deg til å ta ditt spørsmål opp under forumene for allergi ,hos ernæringsfysiologene eller allmennlegene.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Laila Sundgot Schneider, lege