Jeg klarte meg i dag og.

[Gjest (ikke undertegnet)]

Overlevde denne dagen og....

Kjenner at jeg snart må ha noen å snakke med.

Hva gjør jeg når min fastlege og jeg ikke kommuniserer så godt. Hvem skal jeg snakke med ?

Jeg stoler ikke på så mange, derfor er det vanskelig å finne noen.

Hvem orker å høre på meg, det skjedde for så mange år siden. Dessuten var det ikke voldtekt.Kanskje jeg overdriver.

Jeg blir gal av alle tankene.

[Sør]

Hei,

Det er ikke bare fastlegen din som kan henvise deg til psykolog; det kan de til og med gjøre på legevakten.

Likevel er det vel best med fastlegen (som du forresten lett kan skifte hvis du ikke liker vedkommende).

En god idé, som MANGE her har brukt, er å skrive et brev som du tar med til legen. I brevet skriver du at du ikke klarer å fortelle det til han/henne, men at du ble utsatt for et overgrep og at du gjerne vil ha en hastehenvisning til psykolog.

Det behøver ikke å være noe "langt, fint brev" - bare nok til at legen forstår.

Og husk - legen skriver ørten slike henvisninger i uken - uten å "tenke" videre over det.

===

Om det du skrev om voldtekten: Hvis det var alvorlig for deg, så VAR det alvorlig. Om man kaller det voldtekt, overgrep eller annet er vel ikke så viktig. Det viktige er at du får hjelp til å leve et godt liv.

Ønsker deg alt vel!

*klem*