Bøker gir mye...

[Gjest abrigal]

Jeg har i den senere tid lest svært mange bøker rundt temaet voldtekt, incest og overgrep. Også om det å gå i behandling for psykiske problemer.

Det er utrolig hvor mye en kan få av informasjon i bøker. Hvor mye man kan kjenne på egen smerte og glede seg over hva som var og hva en har komt forbi. Slik er det i såfall for meg.

Boken jeg nå leser heter "Alice. En reise tilbake til livet" Den er skrevet av Alice Sebold. Hun forteller her sin egen histore om voldtekten hun ble utsatt for og om rettsaken og alle tankene sine om seg selv, familien , venne sine og studieplassen sin. Boken er skrevet rett frem , med et snev av egenironi som gjør at boken er lett å lese, selv om innholdet er skremmende.

Vil anbefale boken til deg som har vært utsatt for voldtekt. En bok til å vokse på.

Jeg vet at jeg lærer av andres historier. De graver ikke meg lengre ned...de løfter meg opp! Jeg kommer videre og kan se at jeg har klart det. Selv om jeg aldri fikk en rettsak. Selv om det er 12 år siden!

Jeg vet at den dag i dag har jeg tidvise plager og glimt som gjør at min hverdag ikke er den samme som hvis jeg ikke hadde vært utsatt for voldtekten. Men jeg vet at angsten er jeg kvitt med ca 95%, Tvangstankene er vekk med 98%, Selvmordstankene er borte vekk med 100%, jeg er en kvinne som styrer livet mitt. har komt over at overgrepet styrer meg.

Jeg har ikke knokket av overgrepet - jeg har blitt STERK! Jeg har blitt en kvinne som kjemper! Jeg har evnen til å komme meg videre i positiv retning dit jeg vil...

Har også lært en viktig ting. TTT (ting tar tid).

Man blir ikek kvitt et slikt traume på 2 dager. det tar år!

Jeg går ikke lengre til psykolog.

Men jeg begynte for noen mnd. siden til en psykomotorisk fysioterapaut. Jeg har innstillingen om at TTT. Jeg lærerå reagere på smerte, jeg lærer å kjenne meg selv. Jeg er heldig som har fått en slik hyggelig og flink behandler. Hun har virkelig gitt meg masse. En behandlingsform jeg kan anbefale. (Gikk i slik behandling også få år etter overgrepet).

Vel her var et langt og opptemistisk innlegg fra meg.

Klem fra

[Gjest pi@-m@rtine]

Så godt å høre at det går bra med deg! ) Ja, det går an å "komme seg" igjen etter et overgrep! Det er et budskap som er viktig å spre videre til alle som har vært utsatt for noe slikt! Det går an å legge det bak seg, og leve videre.

Håper vi hører fra deg igjen?

[Gjest StepQueen]

Helt enig, abrigal!! Jeg har ikke lest "Alice" men det skal jeg jammen gjøre. Har ellers prøvd å finne flere bøker om temaet, men har ikke funnet så mange bra.

Jeg følte mange ganger jeg leste om meg selv da jeg leste De Gales Hus av Karin Fossum. Den boka er helt vanvittig god.

Grete har jo også en veldig bra bok som er veldig sterk, og som nok mange kan kjenne seg igjen i og vokse på.

Min psyk har skrevet en bok som skal gis ut nå i år.. kanskje ikke før jul, men dette året iaf. Det blir ganske spennende, spesielt fordi han skriver om oss som går og prater med han, jeg har blant annet noen dikt med i den boka :-)

[LilleMy]

[Gjest glimmer]

Helt enig, abrigal!! Jeg har ikke lest "Alice" men det skal jeg jammen gjøre. Har ellers prøvd å finne flere bøker om temaet, men har ikke funnet så mange bra.

Jeg følte mange ganger jeg leste om meg selv da jeg leste De Gales Hus av Karin Fossum. Den boka er helt vanvittig god.

Grete har jo også en veldig bra bok som er veldig sterk, og som nok mange kan kjenne seg igjen i og vokse på.

Min psyk har skrevet en bok som skal gis ut nå i år.. kanskje ikke før jul, men dette året iaf. Det blir ganske spennende, spesielt fordi han skriver om oss som går og prater med han, jeg har blant annet noen dikt med i den boka :-)

[LilleMy]

Åh, jeg er så glad i den boken! Karakterene, hovedpersonen, situasjonene, funderingene... Det er en utrolig god bok. Får klump i halsen bare av å tenke på Odin og Tussi og Sofia, jeg...

[Wulfi]

Åh, jeg er så glad i den boken! Karakterene, hovedpersonen, situasjonene, funderingene... Det er en utrolig god bok. Får klump i halsen bare av å tenke på Odin og Tussi og Sofia, jeg...

Den boken er en av de beste jeg har lest. Alt blir så levende fortalt ,at det virker nesten som men ER der selv... :-)

[Gjest glimmer]

Den boken er en av de beste jeg har lest. Alt blir så levende fortalt ,at det virker nesten som men ER der selv... :-)

Akkurat det jeg tenkte også. Det er en av de bøkene som jeg lever meg så utrolig inn i. Da jeg leste den første gang (av tre ) så klarte jeg knapt å legge den fra meg. Ville bare tilbake til den og finne ut hvordan de hadde det nå da

[girlunknown]

jeg har også fått mye hjelp av å lese bøker om temaene. blant annet leste jeg for 2 år siden boken som Grete Kvalheim har skrevet ("Det begynte med voldtekt - å leve etter overgrepet"). kjøpte den nye utgaven for to uker siden, og har begynt å lese den igjen. jeg har også lest bøkene i triologien om Tora, skrevet av Herbjørg Wassmo. det er en veldig sterk historie, og anbefales ikke å lese før man er kommet et stykke på vei i bearbeidningen dersom man vil lese den.

[Gjest glimmer]

Akkurat det jeg tenkte også. Det er en av de bøkene som jeg lever meg så utrolig inn i. Da jeg leste den første gang (av tre ) så klarte jeg knapt å legge den fra meg. Ville bare tilbake til den og finne ut hvordan de hadde det nå da

Jeg mente selvsagt Sonja, ikke Sofia. Uff, jeg er for trøtt til å kommunisere i dag