Viljestyrke...og mangel på den?

[Edvarda]

Jeg har lest om feite mennesker som blir kritisert for manglende vilje til å slanke seg, mannensker som sliter med ulik avhengighet, og ikke klarer slutte.

Det er mye jeg vet jeg _burde_ slutte med, sånn pga. helsa osv. osv....Men vil jeg egentlig?

Ja, jeg er for feit, men jeg kommer ennå inn i levisbukser og kjoler...Jeg er elsket og jeg digger meg selv, som oftest, har liksom innfunnet meg med at jeg er meg ...Jeg er slave av nikotinen, men vil ikke slutte med den kosen, selv om tennene blir gule, og lungene sliter.

Men dere som virkelig vil slutte å spise majones, mellommåltider og kutte ut porno på nettet, VIL dere egentlig? Er det først når avhengigheten går på liv og helse og familie løs, at man forsøker å gjøre noe med det?

Og hvorfor er det slik at det ofte er vanskelig?

Vanen?

Latskapen?

Hva føler du, som evt. er avhengig av noe?

Jeg bare lurer....

[Wulfi]

Jeg er nok en av dem som absolutt burde slanke meg. *tilstår* MEN: Det har jeg prøvd , og for hver eneste skuffelse så ble det trøstespising. Så DET hjalp ikke. Gikk på aerobic to ganger i uka en lang periode ,men neida... Ikke et gram mindre av den grunn.

Nå har jeg det bra med meg selv og valkene mine. jeg har lagt merke til at de gangene jeg har PRØVD å slanke meg , så har lysten på noe godt vært stor, Sikkert fordi at da tenker man på alt det man IKKE skal spise.

Når jeg ikke slanker meg ,så spiser jeg veldig lite snop. Så jeg gir blaffen jeg , og fortsetter å ha det bra med meg selv :-)

[tiliti]

Jeg er nok en av dem som absolutt burde slanke meg. *tilstår* MEN: Det har jeg prøvd , og for hver eneste skuffelse så ble det trøstespising. Så DET hjalp ikke. Gikk på aerobic to ganger i uka en lang periode ,men neida... Ikke et gram mindre av den grunn.

Nå har jeg det bra med meg selv og valkene mine. jeg har lagt merke til at de gangene jeg har PRØVD å slanke meg , så har lysten på noe godt vært stor, Sikkert fordi at da tenker man på alt det man IKKE skal spise.

Når jeg ikke slanker meg ,så spiser jeg veldig lite snop. Så jeg gir blaffen jeg , og fortsetter å ha det bra med meg selv :-)

Det er en helt naturlig reaksjon. Kroppen reagerer på nedsatt kalori-inntak med utskillelse av et hormon som faktisk gjør deg MER sulten og MER søt-hungrig.

Kjipe greier!

Wulfi; jeg tror det er det er det som er psykisk avhengighet. En ønsker faktisk ikke slutte.

[Gjest punkyB]

Poenget er vel at man skal finne en vekt man trives med.

Det er jo mange grunner til at folk blir tykke - noen har anlegg for det - andre spiser mye usunn mat - andre trener ikke. Dette kan jo føre til et helseproblem blir det for ille. Da bør man ta seg et tak synes jeg. Men så lenge manikke har noen problemer - så er det da opp til en selv hvordan en ser ut.

Men da vil jeg kunne løpe fortere etter de kjekke gutta enn deg !! *tjihi*

[toci]

Jeg er og har stort sett alltid vært overvektig i varierende grad. I flere år har jeg hatt problemer med spiseforstyrrelser, noe som gjør det vanskelig å slanke seg, selv om jeg nå regner meg som frisk. Det skal så lite til før slankingen tar overhånd hos meg. Skal jeg slanke meg, skal jeg SULTE, liksom, jeg skal føøøøøøle smerten. Jada, jeg er litt dramatisk som person.

Men for en ukes tid siden var jeg hos legen min. Jeg har problemer med å få barn pga sykdom, og skal settes på venteliste for operasjon. Problemet nå var at jeg ikke kunne få operasjon før jeg har gått ned en del kilo.. Utrolig deprimert gikk jeg ut fra legekontoret og så frem til en sommer uten grillmat og is.

Men dette går jo strålande rykande uten grenser i verken den ene eller den andre enden! Jeg klarer meg helt fint jeg med mange små, sunne måltider og masse masse vann. Jo, jeg savner isen, det skal jeg ærlig innrømme, men jeg overlever fint uten. Jeg har lovet meg en is på lørdag.. )

Det er fire måneder til jeg skal inn igjen på sykehuset for kontroll, og da har jeg faktisk tid på meg til å bli kvitt litt vekt. Ut av dette har jeg lært at motivasjon er alfa og omega. Visst har jeg vært motivert for slanking før, har jeg trodd, men det har jeg tydeligvis ikke. For dette går som en vind. Med hjelp av litt helsekost-vidunder-piller som skal hjelpe på metthetsfølelsen og godtesuget, skal jeg klare det uten trøbbel.

*Tøff i trynet*

[Edvarda]

Jeg er og har stort sett alltid vært overvektig i varierende grad. I flere år har jeg hatt problemer med spiseforstyrrelser, noe som gjør det vanskelig å slanke seg, selv om jeg nå regner meg som frisk. Det skal så lite til før slankingen tar overhånd hos meg. Skal jeg slanke meg, skal jeg SULTE, liksom, jeg skal føøøøøøle smerten. Jada, jeg er litt dramatisk som person.

Men for en ukes tid siden var jeg hos legen min. Jeg har problemer med å få barn pga sykdom, og skal settes på venteliste for operasjon. Problemet nå var at jeg ikke kunne få operasjon før jeg har gått ned en del kilo.. Utrolig deprimert gikk jeg ut fra legekontoret og så frem til en sommer uten grillmat og is.

Men dette går jo strålande rykande uten grenser i verken den ene eller den andre enden! Jeg klarer meg helt fint jeg med mange små, sunne måltider og masse masse vann. Jo, jeg savner isen, det skal jeg ærlig innrømme, men jeg overlever fint uten. Jeg har lovet meg en is på lørdag.. )

Det er fire måneder til jeg skal inn igjen på sykehuset for kontroll, og da har jeg faktisk tid på meg til å bli kvitt litt vekt. Ut av dette har jeg lært at motivasjon er alfa og omega. Visst har jeg vært motivert for slanking før, har jeg trodd, men det har jeg tydeligvis ikke. For dette går som en vind. Med hjelp av litt helsekost-vidunder-piller som skal hjelpe på metthetsfølelsen og godtesuget, skal jeg klare det uten trøbbel.

*Tøff i trynet*

Hei, så akkurat nicket ditt, og kom på jeg skulle jo svare deg!

Er her inne bare sånn i forbifarten for tiden, og prøver på nordlenningers vis, å gape over alt på engang!

Ville bare si at jeg synes du er kjempeflink. Stå på videre. Du fikk en svært god grunn for å gjøre det. Noe jeg tror må til, for mange.

Dessuten hadde jeg sansen for at du skrev du var en dramatisk person, he,he jeg overdriver, og dramatiserer endel jeg også.

Masse lykke til fra