Sterk blodtrykksangst

[Gjest jente 36 år]

Hei, jeg er 36 årig jente med stor angst for blodtrykk.

Har et apparat hvor jeg måler titt og ofte i alle situasjoner. Føler nesten når blodtrykk stiger, blir liksom uvel.

I følge leger så har jeg normalt BT i hvile men min angst gjør jo selvfølgelig at verdiene stiger.

Er eller frisk, slank, ikke røker og har ikke sykdommer og vondter. Litt ekstraslag når angsten er på topp.

Hvordan skal jeg få bukt med denne BT angsten? Har med meg apparatet nesten hvor en jeg ferdes.

Tørr nesten ikke omgås andre eller utføre for store påkjenninger i frykt for at BT skal stige for mye.

Hilsen redde meg.

[Gjest velment råd]

Den beste måten å få bukt med angsten på er kaste apparatet ditt til %&f@?#"/!!! Det virker ikke som om du er i risikosonen eller har noen andre grunner til å tro at blodtrykket ditt er farlig for deg. Slutt å måle, så holder det seg stabilt!! )