Zirine

[punkyB]

Svar på meldingen til deg lenger ned da *S*

Du må redde meg idag - finne på noe ellers er jeg nødt til å trene !!!!!!

[punkyB]

Da går jeg og trener .....

[Zirine]

Jeg så ikke meldingen - hvor kom den fra??

Endelig har arbeidslysten kommet over meg igjen - du må nok trene kjære. Men vit at jeg er veldig, veldig stolt av deg altså.

Trene ... hmm ....

[Kamilla]

Jeg så ikke meldingen - hvor kom den fra??

Endelig har arbeidslysten kommet over meg igjen - du må nok trene kjære. Men vit at jeg er veldig, veldig stolt av deg altså.

Trene ... hmm ....

Hei!

Legger en melding til deg her jeg, så jeg er sikker på atdu får den?!

Har ikke fått sendt det jeg skulle ennå, men det er snart på vei. Har bare hatt endel med flytting å gjøre, å så i tillegg skal ejg og mannen flytter hver for oss

Klem,

[Zirine]

Hei!

Legger en melding til deg her jeg, så jeg er sikker på atdu får den?!

Har ikke fått sendt det jeg skulle ennå, men det er snart på vei. Har bare hatt endel med flytting å gjøre, å så i tillegg skal ejg og mannen flytter hver for oss

Klem,

Huff, det var leit å høre. Da har du nok å tenke på fremover. Si fra hvis det er noe jeg kan hjelpe deg med.

Ta den tiden du trenger, den posten er uansett underordnet nå. Jeg har ingen hast- det kommer når det kommer.

Ta vare på deg selv.

Klem

[punkyB]

Jeg så ikke meldingen - hvor kom den fra??

Endelig har arbeidslysten kommet over meg igjen - du må nok trene kjære. Men vit at jeg er veldig, veldig stolt av deg altså.

Trene ... hmm ....

God morgen kjære !!! Jeg føler meg så frisk og opplagt - hva kan det komme av - jo jeg er i god form fordi jeg har trent .... hihi.

Jeg mistenker deg litt for å ha oversett meldingen slik at jeg måtte trene da ... :-))

[Zirine]

God morgen kjære !!! Jeg føler meg så frisk og opplagt - hva kan det komme av - jo jeg er i god form fordi jeg har trent .... hihi.

Jeg mistenker deg litt for å ha oversett meldingen slik at jeg måtte trene da ... :-))

Attet det var? Frisk og opplagt?

[punkyB]

Attet det var? Frisk og opplagt?

Jeg er så frisk og opplagt som man kan bli i dette været .-)

De da?

[Zirine]

Jeg er så frisk og opplagt som man kan bli i dette været .-)

De da?

Trøtt om morran - opplagt om kvelden/natta

I går dro vi ut alle kontakter pga lyninga og rigga istedenfor opp med TP, stearinlys og rødvin.

Jeg fikk bare spørsmål fra 1700 tallet - rettere sagt fysikere, bakere og rørleggere fra 17 tallet. Hallo - hvordan skal jeg kunne vite no om det??

Ja, jeg tapte.

[punkyB]

Trøtt om morran - opplagt om kvelden/natta

I går dro vi ut alle kontakter pga lyninga og rigga istedenfor opp med TP, stearinlys og rødvin.

Jeg fikk bare spørsmål fra 1700 tallet - rettere sagt fysikere, bakere og rørleggere fra 17 tallet. Hallo - hvordan skal jeg kunne vite no om det??

Ja, jeg tapte.

Det hørtes jo ut som en koselig kveld !

Er puddingene borte fremdeles ?

Har du begynt ferien ?

Noe ellers du vil fortelle om ?

[Zirine]

Det hørtes jo ut som en koselig kveld !

Er puddingene borte fremdeles ?

Har du begynt ferien ?

Noe ellers du vil fortelle om ?

Puddingene er hjemme - de hadde det rasende festlig i går. Hver gang det lynte, så stilte de seg opp inne på rommet og lata de som de blei fotografert. Jeg fikk den ikke til sengs før 23.00

Har ikke begynt ferien, nei. Syns du det virker sånn? Jeg jobber ut denne uken og halve neste - og samma kan det være for dette været er jaggu deprimerende. Dessuten jobber jeg hjemme og velger i grunnen selv når jeg skal starte dagen *strekke seg og legge hendene bak hodet* - det gjør jo dagene deilige .

Nei, jeg har ingenting å fortelle - jeg er stum som en østers.

[punkyB]

Puddingene er hjemme - de hadde det rasende festlig i går. Hver gang det lynte, så stilte de seg opp inne på rommet og lata de som de blei fotografert. Jeg fikk den ikke til sengs før 23.00

Har ikke begynt ferien, nei. Syns du det virker sånn? Jeg jobber ut denne uken og halve neste - og samma kan det være for dette været er jaggu deprimerende. Dessuten jobber jeg hjemme og velger i grunnen selv når jeg skal starte dagen *strekke seg og legge hendene bak hodet* - det gjør jo dagene deilige .

Nei, jeg har ingenting å fortelle - jeg er stum som en østers.

Jeg begynner faktisk å like disse nutrilettbarene jeg - dvs. bare den med musli smak. Kjøpte ved en feiltakelse skogsbær - yiakk.

Men de metter jo ikke noe særlig.

Slankinga går ikke noe særlig uansett . Hva med din ?

[Zirine]

Jeg begynner faktisk å like disse nutrilettbarene jeg - dvs. bare den med musli smak. Kjøpte ved en feiltakelse skogsbær - yiakk.

Men de metter jo ikke noe særlig.

Slankinga går ikke noe særlig uansett . Hva med din ?

Hæ?

Jeg tok et raid her for en måneds tid siden, og gikk ned 3 kilo - der står jeg fortsatt. Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen - slanking ligger ikke for meg. Slanking er æsj og isj og dobbelturk.

Jeg har forsøkt å legge om kostholdet til glykemisk indeks - jeg er ikke imål, men på god vei. Har i stor grad kuttet ut poteter og erstattet det med salat, spiser minimalt med brød, drikker masse vann og lite godteri, Når det gjelder godteri så er det merkelig - du vil oppdage at hvis du følger GI kostholdet, så mister du lysten på all den guggen. Hvis jeg spiser mat med høy GI så øker sukkerbehovet. Men uansett - det som hovedsaklig gjenstår nå er MYE MER trim.

Jeg er bare så sinnsyk lat

*grynt*

[punkyB]

Hæ?

Jeg tok et raid her for en måneds tid siden, og gikk ned 3 kilo - der står jeg fortsatt. Jeg har sagt det før og jeg sier det igjen - slanking ligger ikke for meg. Slanking er æsj og isj og dobbelturk.

Jeg har forsøkt å legge om kostholdet til glykemisk indeks - jeg er ikke imål, men på god vei. Har i stor grad kuttet ut poteter og erstattet det med salat, spiser minimalt med brød, drikker masse vann og lite godteri, Når det gjelder godteri så er det merkelig - du vil oppdage at hvis du følger GI kostholdet, så mister du lysten på all den guggen. Hvis jeg spiser mat med høy GI så øker sukkerbehovet. Men uansett - det som hovedsaklig gjenstår nå er MYE MER trim.

Jeg er bare så sinnsyk lat

*grynt*

Jeg også følger GI linja - tror det går sånn noenlunde. Sprekker litt innimellom - spes. på alkohyler . Jeg har vært ei skikkelig snopeguri - men det er rart jeg spiser nesten ikke snop nå. Er jo greit om sommeren for da er det masse god frukt o.l. Spiser dessuten peanøtter. Brente mandler går inn under kategorien peanøtter også - nøtter er nøtter !!!

Treninga går litt i perioder - men det blir da litt innimellom. Har ikke tatt av et gram - men tror jeg er blitt litt fastere i fisken og da er jeg ganske godt fornøyd.

[Zirine]

Jeg også følger GI linja - tror det går sånn noenlunde. Sprekker litt innimellom - spes. på alkohyler . Jeg har vært ei skikkelig snopeguri - men det er rart jeg spiser nesten ikke snop nå. Er jo greit om sommeren for da er det masse god frukt o.l. Spiser dessuten peanøtter. Brente mandler går inn under kategorien peanøtter også - nøtter er nøtter !!!

Treninga går litt i perioder - men det blir da litt innimellom. Har ikke tatt av et gram - men tror jeg er blitt litt fastere i fisken og da er jeg ganske godt fornøyd.

Du høres ikke så engstelig ut, og godt er det. GI er jo ikke et slankeopplegg, men mer et kosthold - og det sies at vekten vil krype nedover og stabilisere seg etterhvert - på samme måte som du ville gått opp hvis du var for tynn. Det tar bare litt tid.

Jeg tror det er veien å gå for sånne som oss som ikke har SÅ mye vi skal gå ned - at vi fokuserer på overskudd og velvære istedenfor kilo. Og velvære er jo litt rødvin innimellom også *juuhuu*