Sykkel det er tingen! :-)

[Amiga]

Nå har jeg syklet 20 km nesten daglig i 2 måneder og 12-15 km nesten daglig måneden før! Har også brukt vekter på 3 kg på overkroppen. Resultat: BMI på 22,3! *gliz*

I det siste har jeg spist både frityrstekt blekksprut, stekte lammekoteletter, fårikål, pølser med brød, lakris, potetgull etc. så jeg har ikke direkte slanket meg heller!

Hurra! :-D

[Wulfi]

Heldigrisen!!!!!!! jeg ønsker meg sykkel til å ha foran soveroms tv`n , slik at jeg kan sykle mens jeg ser glamour :-)

JADA ,jeg ser på sånt møl ;-)

[nanna]

Pøh.

[naiv]

Ja, sykkel er tingen. Kjekt som fremkomstmiddel også:-)

[Amiga]

Pøh.

Misunnelig?

[Amiga]

Ja, sykkel er tingen. Kjekt som fremkomstmiddel også:-)

Det tør jeg ikke i den trafikken som er her! :-O

[flisa]

...men atte hva var BMI'en på før da? DET er viktig! :-)

flink er du!

[Amiga]

...men atte hva var BMI'en på før da? DET er viktig! :-)

flink er du!

På 26 da jeg begynte å veie meg 23. mai. Jeg begynte å sykle regelmessig 22. april.

Jeg har ikke smakt en kakebit eller sjokolade da og spist mer frukt, grønnsaker og fisk enn normalt. Litt mindre finbrød, pasta, ris og potet. Jeg kuttet også ut margarin på brødskiva og har spist mindre stekt mat enn før, så jeg har spist normal mat men kuttet ned på fettinntaket.

[flisa]

På 26 da jeg begynte å veie meg 23. mai. Jeg begynte å sykle regelmessig 22. april.

Jeg har ikke smakt en kakebit eller sjokolade da og spist mer frukt, grønnsaker og fisk enn normalt. Litt mindre finbrød, pasta, ris og potet. Jeg kuttet også ut margarin på brødskiva og har spist mindre stekt mat enn før, så jeg har spist normal mat men kuttet ned på fettinntaket.

Da må jeg si du har seiret over deg selv! ø)

Jeg kommer aldri til å klare det jeg!

[nanna]

Misunnelig?

Pøh.

[Amiga]

Da må jeg si du har seiret over deg selv! ø)

Jeg kommer aldri til å klare det jeg!

Vel, det høye kolesterolresultatet av siste blodprøve i april har nok også skylden, nå skal jeg snart ta ny prøve og før resultatet av den kommer skal jeg ha meg en pepperonipizza med dobbel porsjon pepperoni og ost! :-)

[punkyB]

Du har vært flink - gratulerer !!!!!

Nå skal jeg avgårde på spinning - får satse på litt bra resultater jeg også *S*

[Spenning]

Du har vært flink - gratulerer !!!!!

Nå skal jeg avgårde på spinning - får satse på litt bra resultater jeg også *S*

Du er flink, kommer ikke til å kjenne deg igjen til høsten? forstsetter du slik havner du nede i BMI på 20 men da er det stopp!!!!! Ble du solbrent siste dag på stranda eller venter du til i morgen?:-)

[Amiga]

Du er flink, kommer ikke til å kjenne deg igjen til høsten? forstsetter du slik havner du nede i BMI på 20 men da er det stopp!!!!! Ble du solbrent siste dag på stranda eller venter du til i morgen?:-)

Under 20 skal jeg ikke, det er helt sikkert!

Jeg ble litt lettere brent enda jeg lå under parasoll en god del av tiden, håper de har parasoller ved hotellbassenget! :-)

[Gjest ByggmesterBOB]

Hva betyr BMI???

[Amiga]

Hva betyr BMI???

http://www.nokadietten.no/tabell-bmi.html

[Amiga]

Du har vært flink - gratulerer !!!!!

Nå skal jeg avgårde på spinning - får satse på litt bra resultater jeg også *S*

Takk! Med tålmodighet så går det nok bra! *S*

[Amiga]

Heldigrisen!!!!!!! jeg ønsker meg sykkel til å ha foran soveroms tv`n , slik at jeg kan sykle mens jeg ser glamour :-)

JADA ,jeg ser på sånt møl ;-)

Da vet du hva du kan ønske deg i bursdagsgave fra din kjære! ;-)

[Wulfi]

Da vet du hva du kan ønske deg i bursdagsgave fra din kjære! ;-)

Ja det vet jeg : Sommer-hus i St.Tropez !!!!!!! Med panoramautsikt over bukten. jeg kan stå på balkongen og vinke ned til min gode venn Kjell Inge Røkke der han går omkring på "Reviere" og er kaptein ;-)

Kanskje jeg til og med innviterer han og familien på middag ? JA , det tror jeg at jeg skal :-))) *drømme drømme*

[Gjest sussi]

Du er kjempeflink!!

Jeg var ganske flink til å trene før sommeren. Så formen er ikke så aller værst når det gjelder ting jeg liker å gjøre. Men sykling har aldri vært min greie,,, Ble så inspirert av livato litt innlegg her for en stund siden hvor hun skrev om hvor mye hun syklet. Da kom pågångsmotet igjen og jeg heiv meg på sykkelen og syklet i _fem_ minutter.........!!

men,men. Jeg trener litt vekter innimellom og i august har jeg tenkt å begynne på treningsstudio igjen. Det er litt kjekkere å trene sammen med noen andre......

Igjen Amiga, Du er kjempeflink!!

Klem fra