Orakelet1365380365 Skrevet 20. august 2002 Del Skrevet 20. august 2002 Heisann. Gutt i begynnelsen av 20-årene. Jeg sover gjennomsnitt 4 timer i døgnet. Mer klarer jeg ikke, da jeg har problemer med å sovne tidlig, og må stå tidlig opp p.g.a jobb. Kan det være skadelig med for lite søvn? Dette er også plagsomt, da jeg ofte er veldig trett på formiddagen, men våkner til utpå kvelden igjen. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/68426-for-lite-s%C3%B8vn/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Nyco Skrevet 20. august 2002 Del Skrevet 20. august 2002 Over tid er for lite søvn skadelig ja! Man får nedsatt imunforsvar, blir mer mottagelig for depresjoner, infeksjoner osv. Søvn er i det store og hele svært viktig for å være frisk og fungere optimalt. Du burde snakke med legen din om å få et lett sovemiddel en periode for å se om du blir bedre. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/68426-for-lite-s%C3%B8vn/#findComment-321914 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.