Omega-3

[myssan]

Hei! jeg spiser ca. 1/2 boks med makrell-i-tomat om dagen - og tar i tillegg omega-3 fettsyrer i form av kapsler. Nå har jeg kommet i tanker om at det kanskje kan bli for mye, at det er fare for A- og D-vitaminforgiftning?

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Jag tror inte att du får så mycket att det blir förgiftning. Du skriver dock inte hur mycket kapslar som du tar. Jag tycker att du själv kan räkna ut hur mycket A och D vitaminer som du får i dig per dag. Lycka till!

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen jordmor Åsa Prebensen!