psykomotorisk behandling

[Gjest anne2]

Hva skjer under en behandling? Er det bare pusteøvelser o.l. Har noen erfaringer med dette?

[Gjest Pondus]

Jeg er en mann på 27 som har slitt med store angstplager i flere år. Det eneste som har hjulpet skikkelig på denne lidelsen er nettopp psykomotorisk behandling. Hos meg arter angsten seg veldig fysisk, med svimmelhet, hjertbank, pustebesvær etc, men etter en time med behandling fungerer det langt bedre for meg. Behandlingen består av ulike øvelser, og det hele går ut på at du skal få bedre "kontakt" med kroppen din. Gå til terapeuten med åpent sinn, for min erfaring er at dette nesten er en litt "leken" form for behandling. Man får beskjed om å gjøre ting som kan virke litt latterlige. Men så lenge det virker, kan jeg tåle litt flauhet.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Dette er en omfattende behandlingsform,og har som mål å få i gang en kroppslig omstilling.Utgangspunktet er ofte å se på kroppsholdning,muskulatur og pust.Målsettingen er å gi pasienten selvinnsikt,lære å slappe av både fysisk og psykisk.

Som lege har jeg gode erfaringer med pasienter som har fått denne type behandling.

Informasjon via Internett erstatter ikke konsultasjon med lege eller annet kvalifisert medisinsk personell. For en sikker vurdering av problemstillingen du tar opp i brevet, bør du rådføre deg med din kontaktperson i det offentlige helsevesen.

Vennlig hilsen Jan Petter Høeg,allmenlege