Snarsint

[lemennet]

Jeg er så snarsint at det plager meg . Jeg skifter fra rimelig bra humør til frøsende sinne på et øyeblikk . Den stakkaren som har utløst mit sinne ”får så hatten passer” . Etter på får jeg dårlig samvittighet å jeg føler meg helt tom . Jeg irriterer meg over det meste , både i trafikken å på arbeid . Enkelte ganger føler jeg at jeg bare har en metode å reagere på ,å det er med sinne . Jeg har ikke til vane å vise glede . Når jeg irriterer meg over noe , så overreagerer jeg i stede for å si fra på en sakelig måte . Jeg blir fort engasjert i tin jeg begynner med , muligens for engasjert . Jeg blir heldigvis ikke voldelig. Jeg har helt siden barndommen strevd med mit humør å nå er jeg over 40 år. Om jeg forsøker å holde igjen sinne , føler jeg at jeg ”koker” innvendig .

Hva er det som gjør dette ? Alle andre personer jeg ser rundt meg , blir ikke så fort sint eller rettere sakt forbanna som det jeg blir . Finnes det noen metode for å styre sitt eget humør/sinne på ?

[Gjest trrrish]

jeg hadde det sånn før, men nå bruker jeg Fontex og har det ikke slik lenger heldigvis for det var jævlig.

[temperament]

Jeg har også et ille temperament!Men tro meg,det går an å styre det!!!Jeg blir illsint for det aller meste,men når jeg får det slik,er jeg nødt til å gå fra den/de/det jeg er sint på,og sette meg ned å tenke GRUNDIG gjennom hvorfor jeg ble sint,og om det egentlig er grunnlag for å fyke opp.Som mitt råd til deg er å ta noen minutters tenkepause,og deretter fortelle på¨en rolig og saklig måte hva og hvorfor du ble sint.Kanskje du stresser for mye også?Sett deg ned og slapp av en stund,kos deg og nyt livet av og til.

Lykke til