Gå til innhold

redd


Anbefalte innlegg

Sitter her på skolen med kjempeangst. Har vært fullt kjør med jobb hele dagen og er fryktelig sliten. "Jammen, så gå hjem å legg deg da!" Skulle gjerne ha gjort det...men... jeg tør ikke...

Hjemme er det tom leilighet og da liker "spøkelset" seg. Han trenger bare at jeg er litt frynsete, så setter han i gang med full styrke. Kaster på meg minner og flashbacks, angst og helvete, til jeg ligger som en skjelvende bunt i et hjørne og trygler om hjelp.

Hadde jeg vært sikker på at jeg hadde sovnet straks jeg la hodet på puten, så hadde jeg gladelig dratt hjem. Men det kan gå timer før jeg greier å sovne.

Skal prøve...kryss fingrene for meg...

Redd hilsen fra

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/78847-redd/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Gjest firebird

Kjære vennen !

Jeg forstår at du er redd - det er helt og fullstendig til å fatte. De siste dagene har vært tunge, ikke sant? Kan levende forestille meg at du er temmelig stressa nå ...men gikk det bra med det du skulle gjøre i dag?

Kan du kontakte noen av hjelperne dine? Via sms, e-post, telefon o.l? Det går an å ta kontakt med psykehuset også , vet du. Gjør nå bare ikke noe jeg ville ha gjort for 3 år siden - du vet hva jeg mener.

Tusen takk for svaret ditt, forresten - jeg blir bare så drittlei av hele greia noen ganger - en dag tilter det for meg...blæhhh..

Men , back to the subject - Kan du få tak i noen du kan ha hos deg? Eller kan DU være hos noen i natt? Det er jo veldig viktig at du skal føle deg trygg, at du kan ha følelsen av at noen passer på deg og at lille vanilje får hvile ut i fred og ro.

Kan du sysselsette deg med noe - tegne, male, skrive, strikke, sy, vaske gulv, vaske klær, drikke te , se på tv, film, høre på musikk?? Sånn at du får slappet av?

Eller har du noe eventuell medisin du kan ta for å slappe bedre av? Ta bare ikke for mye.

Lille venn - jeg vet, jeg forstår, jeg skulle ønske at jeg kunne gjøre noe for deg her og nå. Tenker på deg , sender snille og trygge tanker.

Jeg skal be til alle gode guder om at du skal få en fredelig og stille og god natt.

Hadde jeg bare kunnet trylle!

Jeg vet ikke helt hva mer jeg kan si eller gjøre, utenom å håpe og tro at du skal fikse denne natten på en måte som er ok for deg.

glad i deg!

Snill klem

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/78847-redd/#findComment-409245
Del på andre sider

Gjest firebird

Du kan ringe, maile, til og med komme hit, selv om det er litt langt å dra.

Du er verdt at noen er der for deg når gamle minner blir for påtrengende.

Prøver å støtte deg gjennom gode tanker..

Hei vennen - virket som du følte deg bedre i går kveld. Godt å høre. Hadde foresten vært ok å ha deg her også, selv om du må reise et stykke.

Har du hatt en ok natt?

Det skulle ha eksistert en pille som ga god søvn og gode drømmer på samme tid.

Ha en fin dag - vi "snakkes" om ikke lenge , ok?

Ta nå godt vare på deg selv.

god klem til deg fra

Lenke til kommentar
https://forum.doktoronline.no/topic/78847-redd/#findComment-409637
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...