Miromurr Skrevet 29. oktober 2002 Del Skrevet 29. oktober 2002 Er det noen som har noen gode teknikker for å sovne igjen? Jeg sovner greit om kvelden, som regel i 23-tida. Jeg sover godt, men blir lett forstyrret av lyder utenfra. Hvis jeg blir vekket i 3-4-tida er det nesten umulig for meg å få sove igjen. Tankene flyr, ikke nødvendigvis problemer eller jobb, men hverdagslige ting. Veldig irriterende å legge der time etter time uten å få sove. Siden vi har en gutt på 2 1/2 blir jeg ofte vekket av han - og det blir maaaange netter med for lite søvn... Så nå sitter jeg her igjen, tung i hodet etter for lite søvn. Hva skal jeg gjøre????? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/79270-s%C3%B8vnl%C3%B8s/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.