salt/krydder??

[Gjest girly]

Går man ned i vekt eller legger på seg ved mykje salt/krydder?

[esme]

Du legger ikke på deg av salt eller krydder alene, men om du spiser mye salt så binder kroppen vann, og det kan virke som om du legger på deg.

Andre krydder skjerper appetitten (Bla. hvitløk) slik at du spiser mer enn planlagt.

Men det er ikke selve krydderet som gjør dette!!!

Håper at du ble klokere!!

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kjære -girly. Salt binder noe væske,og kan derfor tilsynelatende gi inntrykk av at du legger på deg,men dette er altså ikke fett.Noe salt trenger vi for å opprettholde elektrolyttbalansen.Pepper har ingen innvirkning.