Isjas

[Gjest Morloc]

Jeg er ei jente på 22 år som til tider er plaget med isjas,

Jeg går til kiropraktor, men det kommer alltid igjen og det er plagsomt å sitte på en stol hele dagen.

Er det noen som har noen gode råd om hvordan jeg kan forebygge og lindre ubehaget?

[Gjest Windsong]

Helst gå eller ligge, unngå langvarig ståing og sitting. Det forverrer plagene.

Vet godt hvor vanskelig det er å gjennomføre når man går på skole eller studerer!

Akupunktur kan være verdt et forsøk, samt et tilrettelagt treningsopplegg.