deppa

[gut28]

jeg er en gutt som går å tenker på selvmord. fikk en knekk i dag. tok paralgin forte å valium. det hjelper. men blir sløv. lurer på om det er noen jeg kan prate med online.

[Gjest Windsong]

Hei!

Anbefaler deg å gå inn i forum for psykiatri. Der ligger det en tråd som heter glemt adresse til natteranglerne. Under denne tråden ligger en link til en chattekanla hvor mange dolere møtes.

Ellers, om det er mulig, så bruk folk rundt deg. Har du gode venner du kan snakke med, noen du kan ringe? Hva med Kirkens SOS eller Mental helses hjelpetelefon?

En slik kneik er som regel for hard til å kjempe seg over på egenhånd. Du kan også ta kontakt med legen din, som kan være til god støtte. Evt. kan han henvise deg videre til psykolog.

Valium virker glimrende i øyeblikket, men på sikt kan man lett komme i en vond sirkel. Dette er derfor ikke en løsning du bør bruke lenge.

[Nina Lindstad, spesialist i allmennmedisin]

Doktoronline har en psykiater som du kan henvende deg til, og mange i samme situasjon kan støtte deg dersom du skriver litt mer om hva du sliter med. Synes du bør prate med folk som kan støtte deg, familie eller venner. De

fleste som sliter med depresjon blir friske, selvom det ikke kan synes slik mens man har det som værst. Fint om du kunne ha mennesker rundt deg i den tiden vi nå går inn i. Synes også du bør ta kontakt med fastlegen din, det finnes mange tiltak som kan bedre problemene dine.

Valium, Paralgin Forte og alkohol vil gjøre depresjonen værre de påfølgende dager.