Bli kvitt drømmer?

[Gjest ikke undertegnet]

vet ikke om dette er det riktige forumet å henvende meg til, men det siste året har jeg hatt noen svært ubehagelige drømmer som jeg ike vet hvordan jeg skal bli kvitt..Har hørt at det skal hjelpe å drømme drømmen ferdig, men det er totalt uaktuelt..for det jeg har drømt er.. ganske ubehagelig..jeg har drømt enten at pappa voldtar meg, eller at jeg har frivillig sex med ham..Har ikke sagt dette til noen, og det er ubeskrivelig ubehagelig. Noe sånt har aldri skjedd i virkeligheten, så jeg forstår ikke hvorfor jeg drømmer dette.. Kan noen gi meg råd? Tørr nesten ikke sove-det er så ekkelt..

[Gjest Little Madam]

Dette høres kanskje rart ut, men noe som har hjulpet meg er å si til meg selv ved leggetid " jeg skal IKKE drømme om ................. i natt. "

Da har jeg faktisk ikke hatt plagsomme gjengangere av mareritt!