Angstgruppe.

[Rørlegger]

Jeg er plaga med en del angst og fobier dei siste åra og plagene er blitt så hemmende for meg at jeg må gjøre noe. Jeg har angst for tunneller kino ,fly , reise aleine på ting lenger bort en ca 2 mil fra jobb og heim.Sosiale ting som selskaper og kurs. Gruer meg også til nye ting som skal skje. Samtidig er jeg veldig sosial i mindre forsamlinger og flink til å ordne ting både på jobb og i heimen så jeg har en veldig konflikt med meg selv da jeg er både sterk og svak.Jeg lurer på å melde meg på et angstrenings kurs, er det noen som har erfaring med dette, eller er det andre ting som også er effektivt som kan hjelpe meg mot plagene mine, og til slutt, kan jeg bli bedre trur dere! Jeg er mann i 30 års alderen

[soleil]

Du kan jo ta en titt på denne siden her:

http://www.angstringen.no/

Vennlig hilsen