Ryggen er ikke god

[jacob]

Jeg skulle løfte noe buskas i går. Når jeg bøyde meg ned låste ryggen seg. Jeg går som ei gammal kjerring og klarer knapt å reise meg når jeg har sitti i ro.

Det er vel bare å vente på at det skal bli bedre eller hurr? Hva skal man gjøre - ligge mest mulig?

[topasa]

Jeg har selv hatt en del ryggplager og har blitt hjulpet veldig godt av laserbehandling. Det har gjort meg helt bra! Nå har jeg bare tilbakefall hvis jeg anstrenger ryggen veldig, eller løfter tungt på feil måte.

Noe å tenke på??

[Knut-Erik Ånensen, Allmennlege]

til jacob

Det høres ut som du har fått "hekseskudd eller lumbago", dvs en akutt muskeforstuvning i ryggen pga gal løftestilling. Hvis du ikke har ischias symptomer med spesifikk utstråling til lår/legg /fot er det lite sannsynlig at du har pådratt deg noen nerveirritasjon eller prolaps.

Bruk av Paracet og Ibux, gjerne i kombinasjon vil ofte hjelpe noe da de har smertelindring på noe forskjellig basis.Forsøk ellers å være mye i aktivitet, og du bør forandre stilling ofte. Du ligger deg ikke frisk!

[jacob]

til jacob

Det høres ut som du har fått "hekseskudd eller lumbago", dvs en akutt muskeforstuvning i ryggen pga gal løftestilling. Hvis du ikke har ischias symptomer med spesifikk utstråling til lår/legg /fot er det lite sannsynlig at du har pådratt deg noen nerveirritasjon eller prolaps.

Bruk av Paracet og Ibux, gjerne i kombinasjon vil ofte hjelpe noe da de har smertelindring på noe forskjellig basis.Forsøk ellers å være mye i aktivitet, og du bør forandre stilling ofte. Du ligger deg ikke frisk!

Takk!

mvh