Treg mage

[Gjest mi2]

Er plaget med treg mage. Har nå lest om noe som heter duphalac. Virker dette? Er veldig redd for å bli avhengig av det, kan man bli det?

[Gjest Turid-tulla]

Har du forsøkt andre måter å bli kvitt problemet ditt på?

Mosjon, mye fiber i kosten, rikelig væskeinntak, osv.

Noen bruker svisker, andre kulturmelk.......

Dulpahlac blir du nok ikke avhengig av sånn med det første, etter langtidsbruk veit jeg ikke......

Ville nå vært forsiktig med slikt.

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til mi2. Alle former for avførende midler skal i prinsippet kun brukes innimellom; helst kun om avføringen tar mer enn 4 dager. Jevnlig bruk kan ødelegge litt av tarmens egen-bevegelse. God tid om morgenen etter frokost, regelmessig døgnrytme, mye frukt/grønt og rikelig væske og mosjon bedrer tarm-aktiviteten. Lite/uregelmessig mat og mye stillesitting og stress forværrer.

[Gjest Nina Lindstad, spesialist i allmennmedis]

Til mi2. Alle former for avførende midler skal i prinsippet kun brukes innimellom; helst kun om avføringen tar mer enn 4 dager. Jevnlig bruk kan ødelegge litt av tarmens egen-bevegelse. God tid om morgenen etter frokost, regelmessig døgnrytme, mye frukt/grønt og rikelig væske og mosjon bedrer tarm-aktiviteten. Lite/uregelmessig mat og mye stillesitting og stress forværrer.