Menstruasjonssmerter.

[regva]

Gode råd mot menstruasjonssmerter mottas med stor takk.

[Gjest Matiasmor]

Har hørt at å drikke masse vann skal hjelpe, gjør dette selv, å syns det hjelper. Jeg bruker også varmeflaske.

[Gjest mi2]

Har hørt at å drikke masse vann skal hjelpe, gjør dette selv, å syns det hjelper. Jeg bruker også varmeflaske.

Jeg har hørt at det hjelper å holde seg unna søte drikker og godterier.

[Gjest mi2]

Har hørt at å drikke masse vann skal hjelpe, gjør dette selv, å syns det hjelper. Jeg bruker også varmeflaske.

Jeg har hørt at det hjelper å holde seg unna søte drikker og godterier.

[Ilsa]

Jeg har hørt at det hjelper å holde seg unna søte drikker og godterier.

dette hjalp meg noen ganger;

Trykk på et punkt like ved skinnebeinet på leggen, ca 4 fingerbredder opp fra "kulen på innsiden av ankelen". Hvis det er skikkelig ømt der har du truffet riktig! hold i noen sekunder, slipp og gjenta noen ganger.

Lykke til.

[Ilsa]

Jeg har hørt at det hjelper å holde seg unna søte drikker og godterier.

dette hjalp meg noen ganger;

Trykk på et punkt like ved skinnebeinet på leggen, ca 4 fingerbredder opp fra "kulen på innsiden av ankelen". Hvis det er skikkelig ømt der har du truffet riktig! hold i noen sekunder, slipp og gjenta noen ganger.

Lykke til.

[Mette Moen, Gynekolog]

Du har forsoekt vanlige smerterstillende som paracet? Tabletter av typen NSAID kan kjoepes i smaa mengder paa apoteket uten resept. Hjelper de ikke, er p-pille neste mulighet. da maa du til lege for aa faa resept.

Varmepute eller et varmt bad kan ogsaa hjelpe.

[Mette Moen, Gynekolog]

Du har forsoekt vanlige smerterstillende som paracet? Tabletter av typen NSAID kan kjoepes i smaa mengder paa apoteket uten resept. Hjelper de ikke, er p-pille neste mulighet. da maa du til lege for aa faa resept.

Varmepute eller et varmt bad kan ogsaa hjelpe.

[regva]

dette hjalp meg noen ganger;

Trykk på et punkt like ved skinnebeinet på leggen, ca 4 fingerbredder opp fra "kulen på innsiden av ankelen". Hvis det er skikkelig ømt der har du truffet riktig! hold i noen sekunder, slipp og gjenta noen ganger.

Lykke til.

Tusen takk for alle gode svar.

Det får ikke hjelpe at det er bra å holde seg unna søtsaker,det klarer jeg ikke.

Får heller dytta innpå et par ekstra paracet..... ;-D

[regva]

dette hjalp meg noen ganger;

Trykk på et punkt like ved skinnebeinet på leggen, ca 4 fingerbredder opp fra "kulen på innsiden av ankelen". Hvis det er skikkelig ømt der har du truffet riktig! hold i noen sekunder, slipp og gjenta noen ganger.

Lykke til.

Tusen takk for alle gode svar.

Det får ikke hjelpe at det er bra å holde seg unna søtsaker,det klarer jeg ikke.

Får heller dytta innpå et par ekstra paracet..... ;-D

[Gjest Elextra]

Du har forsoekt vanlige smerterstillende som paracet? Tabletter av typen NSAID kan kjoepes i smaa mengder paa apoteket uten resept. Hjelper de ikke, er p-pille neste mulighet. da maa du til lege for aa faa resept.

Varmepute eller et varmt bad kan ogsaa hjelpe.

Jeg har bedre erfaring med tabletter med ibuprofen, f.eks. Ibux eller Ibumetin, som er muskelavslappende. Dersom disse tas umiddelbart så snart smertene er i gang, forsvinner smertene omtrent helt.

[Gjest Elextra]

Du har forsoekt vanlige smerterstillende som paracet? Tabletter av typen NSAID kan kjoepes i smaa mengder paa apoteket uten resept. Hjelper de ikke, er p-pille neste mulighet. da maa du til lege for aa faa resept.

Varmepute eller et varmt bad kan ogsaa hjelpe.

Jeg har bedre erfaring med tabletter med ibuprofen, f.eks. Ibux eller Ibumetin, som er muskelavslappende. Dersom disse tas umiddelbart så snart smertene er i gang, forsvinner smertene omtrent helt.

[Gjest wiwian]

Tusen takk for alle gode svar.

Det får ikke hjelpe at det er bra å holde seg unna søtsaker,det klarer jeg ikke.

Får heller dytta innpå et par ekstra paracet..... ;-D

prøv selvsuggesjon.

du lar hånden hvile på armen der det gjør vondt, og gjentar og gjentar inni deg: mensenGODT, mensenGODT, mensenGODT. Så lurer du kroppen din til å tro at de forferdelige smertene kjennes deilige ut. Det bedøver ganske bra. Like bra som Ibux iallfall...!

[Gjest wiwian]

Tusen takk for alle gode svar.

Det får ikke hjelpe at det er bra å holde seg unna søtsaker,det klarer jeg ikke.

Får heller dytta innpå et par ekstra paracet..... ;-D

prøv selvsuggesjon.

du lar hånden hvile på armen der det gjør vondt, og gjentar og gjentar inni deg: mensenGODT, mensenGODT, mensenGODT. Så lurer du kroppen din til å tro at de forferdelige smertene kjennes deilige ut. Det bedøver ganske bra. Like bra som Ibux iallfall...!

[Gjest wiwian]

prøv selvsuggesjon.

du lar hånden hvile på armen der det gjør vondt, og gjentar og gjentar inni deg: mensenGODT, mensenGODT, mensenGODT. Så lurer du kroppen din til å tro at de forferdelige smertene kjennes deilige ut. Det bedøver ganske bra. Like bra som Ibux iallfall...!

armen = magen

[Gjest wiwian]

prøv selvsuggesjon.

du lar hånden hvile på armen der det gjør vondt, og gjentar og gjentar inni deg: mensenGODT, mensenGODT, mensenGODT. Så lurer du kroppen din til å tro at de forferdelige smertene kjennes deilige ut. Det bedøver ganske bra. Like bra som Ibux iallfall...!

armen = magen

[Mette Moen, Gynekolog]

Jeg har bedre erfaring med tabletter med ibuprofen, f.eks. Ibux eller Ibumetin, som er muskelavslappende. Dersom disse tas umiddelbart så snart smertene er i gang, forsvinner smertene omtrent helt.

Ibux er en type NSAID!

[Mette Moen, Gynekolog]

Jeg har bedre erfaring med tabletter med ibuprofen, f.eks. Ibux eller Ibumetin, som er muskelavslappende. Dersom disse tas umiddelbart så snart smertene er i gang, forsvinner smertene omtrent helt.

Ibux er en type NSAID!