helga1365380152 Skrevet 17. januar 2003 Del Skrevet 17. januar 2003 huff..prøvde å få sove men det var håpløst. vet det er tidlig ennå men skal opp på jobb klokka 05 i natt så burde egentlig ha fått meg noen timers søvn. Har snart ikke sovet på en uke. Vært hos psykologen og fått sovepiller men da jeg leste om alle mulige bivirkninger osv. tok det fra meg lysten til å begynne på dem. Og det at man måtte ta dem hver kveld i en god stund hjalp heller ikke så mye på lysten på å ta dem. Ikke kunne man ta dem sammen med alkohol heller, og siden jeg drikker veldig ofte hadde jo det skjært seg veldig fort. Skal prøve å få noen piller i neste uke som jeg kan ta når jeg føler for det. Slippe å ta hver kveld før man legger seg. Vet at sånne piller blir man lettere avhengig av men..Er så utrolig sliten og trøtt og orker snart ikke noe lengre. Akk...tror jeg tenker for mye.. Ligger og engster meg for alt som kan skje. Noen som vil holde meg med selskap og kanskje har det på samme måten nå? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
carma Skrevet 17. januar 2003 Del Skrevet 17. januar 2003 Syns du skal gi pillene du har fått av psyken en sjanse i det minste. Så får du heller bestemme selv hva som er viktigst for deg; å bruke et hjelpemiddel som kan gi deg den søvnen du etterlyser eller å drikke alkohol. Hvis dette er et stort problem for deg så må det vel i alle fall være verdt å _prøve_? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest angst-jenta Skrevet 17. januar 2003 Del Skrevet 17. januar 2003 hei... sover du nå? Hvis ikke, så håper jeg at du snart får sove... Ikke tenke på at du snart skal stå opp, da blir det verre. Eller stå opp, pakke deg inn i et pledd og lese litt i en bok. "Koble av hjernen" på et vis... Natta. Hilsen 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
helga1365380152 Skrevet 18. januar 2003 Forfatter Del Skrevet 18. januar 2003 hei... sover du nå? Hvis ikke, så håper jeg at du snart får sove... Ikke tenke på at du snart skal stå opp, da blir det verre. Eller stå opp, pakke deg inn i et pledd og lese litt i en bok. "Koble av hjernen" på et vis... Natta. Hilsen heia! Låg våken helt til halv fire på natta faktisk..hehe... Prøve noen dager til..hvis ikke får jeg bare starte på noen pille kurer. Har ikke så særlig lyst til det men... Å ikke få sove går jo utover alt.. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Windsong Skrevet 18. januar 2003 Del Skrevet 18. januar 2003 Syns du skal gi pillene du har fått av psyken en sjanse i det minste. Så får du heller bestemme selv hva som er viktigst for deg; å bruke et hjelpemiddel som kan gi deg den søvnen du etterlyser eller å drikke alkohol. Hvis dette er et stort problem for deg så må det vel i alle fall være verdt å _prøve_? Heisann! Har du prøvd Imovane? Det er et hurtigvirkende sovemiddel du kan ta nå og da, og det er mindre vanedannende enn f.eks. Valium og Apodorm (selv om også Imovane har en tilvenningsfare). Men du bør ikke bruke det sammenhengende i lange perioder - da risikerer du større søvnproblemer. Jeg har også problemer med å sove pga. angst og tankekjør, noe jeg til en viss grad kan distrahere meg fra ved å høre lydbøker på senga eller ha på en radio. Kanskje verdt et forøk? Hvilke sovemiddel var det du fikk av psykiateren forresten? 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.