skal byrje i sjølvhjelpsgruppe....

[martine1365379969]

skal byrje der no på smi, på mandag... Gruer meg. korleis foregår ei slik gruppe?? nokon som har erfaring???

[lillemej]

hei Martine

jeg har gått i støttegruppe over tre perionder. og jeg har fått virkelig utbytte av det. første gang jeg skulle dit visste jeg ikke hvor jeg skulle gjøre av meg jeg var så redd. men det gikk så utrolig mye bedre enn jeg frytet. jeg fikk møte fem helt fantastiske mennesker, som hadde mange av de samme følelsene og tankene som jeg satt med.

første gangen er klar skummlest. det blir helt sikkert bare litt opplysninger om hva som kommer til å skje utover. trengre ikke si noe i det hele tatt om du ikke er klar for det.

jeg vil si det er ett STORT skritt i riktig retning og gå dit! veldig lærerikt. og jeg tror det vil åpne nye dører for deg om du kommer i en gruppe du klarer slappe av i.

Lykke til!! det er ikke så skummelt. og husk, alle er helt sikkert like nervøs som du er.

klemmer fra