hypnose

[Gjest ikke undertegnet]

Jeg sliter med store problem med bl.a. nærhet, angst og depresjoner. Mange tror det kan være en sammenheng med mulige seksuelle overgrep i oppveksten, også mine behandlere. Ser også på dette som en mulig forklaring selv. Men jeg husker så lite, har bare et par bilder som det kan være noe i, men ikke nødvendigvis. En behandler har foreslått hypnose som en mulighet for å avklare om det har vært noe. Noen som har erfaring?

[Adriana]

Hei,

Jeg har prøvd hypnose flere ganger. Målet var å finne ut mer om overgrepene jeg opplevde da jeg var barn. Både for å se de tydeligere for meg og for å evt. huske andre overgrep.

Du må for all del ikke tro at hypnose er en slags film av livet ditt som du kan spole fram og tilbake på, da blir du nok skuffet! Det er heller ikke alle som er hypnotiserbare. Bare ca. 5% av befolkningen lar seg hypnotisere så mye som de vi ser på TV.

Derimot kan man faktisk klare å gå litt mer inn i bildene/minnene fordi man er mer avslappet og konsentrert under hypnosen. Man lar seg ikke så lett forstyrre av ytre ting.

Jeg vil absolutt anbefale deg å prøve hypnose. Antageligvis finner du ikke ut så mye mer, men det er allikevel en interessant og avslappende opplevelse!

Lykke til!

[Gjest ikke undertegnet]

Hei,

Jeg har prøvd hypnose flere ganger. Målet var å finne ut mer om overgrepene jeg opplevde da jeg var barn. Både for å se de tydeligere for meg og for å evt. huske andre overgrep.

Du må for all del ikke tro at hypnose er en slags film av livet ditt som du kan spole fram og tilbake på, da blir du nok skuffet! Det er heller ikke alle som er hypnotiserbare. Bare ca. 5% av befolkningen lar seg hypnotisere så mye som de vi ser på TV.

Derimot kan man faktisk klare å gå litt mer inn i bildene/minnene fordi man er mer avslappet og konsentrert under hypnosen. Man lar seg ikke så lett forstyrre av ytre ting.

Jeg vil absolutt anbefale deg å prøve hypnose. Antageligvis finner du ikke ut så mye mer, men det er allikevel en interessant og avslappende opplevelse!

Lykke til!

Hei og takk for svar!

Det var egentlig veldig oppklarende det du skreiv. Vet så lite om hva det egentlig er og hva en kan forvente seg. Tror jeg har bestemt meg for å prøve :-)