langtidsvirkning av kyssesyke?

[Gjest energivrak]

Hei!

Jeg trener ganske gjevnlig, dvs 1-3 ganger i uken, og har gjort det i 15 år. For 7 år siden fikk jeg en ille kyssesyke,og etter dette har jeg overhode ikke kommet på samme nivå som før, da jeg lett løp 8 km. Nå er jeg utpeset etter toppen 2 km.

For tiden går jeg mest på spinning,Hvis jeg presser meg, har jeg ofte vondt i kroppen hele kvelden. Det verker og det kjennes som jeg ikke har noe energi i det hele tatt.

for meg virker det som om kroppen ikke klarer å omdanne energi fort nok (de gangene jeg har prøvd ekselen har det faktisk funket!)

jeg er ellers avhengig av å få i meg nok sukker, noen ganger blir jeg plutselig trøtt og må sove 5 minutter-så er det ok igjen. Jeg har sjekket om jeg har sukkersyke, men det har jeg ikke, men prøven viste vissnok at jeg lå litt for lavt.

legens råd er alltid at jeg må spise gjevn og det gjør jeg, og trene regelmessig, men det gjør jeg jo også. så nå håper jeg på litt bedre svar

på forhånd takk

[Gjest energivrak]

Hei!

Jeg trener ganske gjevnlig, dvs 1-3 ganger i uken, og har gjort det i 15 år. For 7 år siden fikk jeg en ille kyssesyke,og etter dette har jeg overhode ikke kommet på samme nivå som før, da jeg lett løp 8 km. Nå er jeg utpeset etter toppen 2 km.

For tiden går jeg mest på spinning,Hvis jeg presser meg, har jeg ofte vondt i kroppen hele kvelden. Det verker og det kjennes som jeg ikke har noe energi i det hele tatt.

for meg virker det som om kroppen ikke klarer å omdanne energi fort nok (de gangene jeg har prøvd ekselen har det faktisk funket!)

jeg er ellers avhengig av å få i meg nok sukker, noen ganger blir jeg plutselig trøtt og må sove 5 minutter-så er det ok igjen. Jeg har sjekket om jeg har sukkersyke, men det har jeg ikke, men prøven viste vissnok at jeg lå litt for lavt.

legens råd er alltid at jeg må spise gjevn og det gjør jeg, og trene regelmessig, men det gjør jeg jo også. så nå håper jeg på litt bedre svar

på forhånd takk

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kyssesyke kan gi ettervirkninger over lang tid,men det er sjelden at dette pågår over 7 år.Det er mulig at legen din har funnet årsaken,og at det er lavt blodsukker som ligger til grunn.Jeg synes du bør få en generell sjekk hvis dette ikke er gjort,men hvis det ikke finnes noe annet å sette fingeren på, må du legge opp kostholdet slik at du unngår å kome for lavt i blodsukker.

Rett gjerne spørsmålet også til Forum idrettsmedisin,som kanskje har noe videre å tilføye vedr.kosthold og andre tester/undersøkelser.

[Gjest Jan Petter Høeg, Allmenpraktiserende Leg]

Kyssesyke kan gi ettervirkninger over lang tid,men det er sjelden at dette pågår over 7 år.Det er mulig at legen din har funnet årsaken,og at det er lavt blodsukker som ligger til grunn.Jeg synes du bør få en generell sjekk hvis dette ikke er gjort,men hvis det ikke finnes noe annet å sette fingeren på, må du legge opp kostholdet slik at du unngår å kome for lavt i blodsukker.

Rett gjerne spørsmålet også til Forum idrettsmedisin,som kanskje har noe videre å tilføye vedr.kosthold og andre tester/undersøkelser.